أعترف بذلك: لقد توقفت عن ارتداء جهاز تعقب اللياقة البدنية الذي حصلت عليه لعيد الميلاد في وقت ما في منتصف شهر يناير ، أليس كذلك؟ نعم ، لقد أردت الحصول على اللياقة البدنية ، ولكن ربما لم ترغب في الاستمرار في الربط على جهاز لغرض واحد.

يمكن أن يكون Withings Steel HR جهاز تعقب اللياقة البدنية الذي ترتديه بالفعل للأبد. هذا لأنها ساعة صغيرة وأنيقة تحدث فقط لتتبع خطواتك ونومك ومعدل ضربات القلب ، مع إعلامك أيضًا عندما يتصل بك شخص ما أو يرسل لك رسالة نصية. وعلى عكس العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى على غرار الساعات ، فإن Steel HR لديه تطبيق رائع أيضًا.

التصميم: Svelte

مقارنة بالساعات الذكية الضخمة وساعات GPS التي اختبرتها ، مثل Samsung Gear S3 و ال جارمين فينيكس 3، بدت شركة Steel HR وشعرت بإيجابية على معصمي. مثل ويثينغز أكتيفيت ستيل، إصدار HR بهيكل مصقول من الفولاذ المقاوم للصدأ ، ووجه ساعة أسود وحزام سيليكون أسود. بشكل عام ، إنه أنيق للغاية ، بل إنه أكثر من ذلك بكثير فيتبيت تشارج 2، وسيبدو رائعًا على معصم أي شخص.

يأتي Steel HR في نسختين: حجم أصغر ، 36 ملم (1.4 بوصة) (179 دولارًا) ، وهو متوفر بوجه أبيض أو أسود ؛ وإصدار أكبر بحجم 40 مم (1.6 بوصة) (199 دولارًا) ، والذي يحتوي على إطار أكثر سمكًا قليلاً مع أرقام محفورة حول الحافة.

يحتوي الجانب السفلي من Steel HR على مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب واثنين من جهات الاتصال المعدنية للشاحن اللاسلكي. على عكس Charge 2 ، الذي لا يمكن غمره ، فإن Steel HR مقاوم للماء حتى 50 مترًا (164 قدمًا) ، وهو أمر جيد ، نظرًا لأن الساعة يمكنها تتبع السباحة.

على الرغم من أنها مصنوعة من السيليكون (لذا من الجيد أن تبتل) ، فإن سوار Steel HR مناسب لا يمكن تمييزه عن السوار الجلدي ، مما يجعل من السهل مزجه معه مهما كان ما ترتديه.

العرض: صغير ، لكن عملي

في النصف العلوي من وجه الساعة ، توجد شاشة LED دائرية صغيرة تعرض التاريخ ومعدل ضربات القلب وعدد الخطوات والمسافة والإنذارات التي ربما تكون قد ضبطتها. يتيح لك الضغط على الزر الموجود على جانب الساعة التبديل بين هذه الشاشات. تضيء شاشة LED أيضًا (وتهتز الساعة) عندما تتلقى مكالمة أو رسالة نصية أو حدث تقويم.

يُظهر لك الطلب الفرعي الموجود في الجزء السفلي من وجه الساعة التناظري ، من حيث النسبة المئوية ، مدى تقدمك نحو الوصول إلى هدف الخطوة اليومي.

نظرًا لحجم الساعة نفسها ، تحتوي ساعة Steel HR على شاشة صغيرة (قطرها حوالي ربع بوصة) ، وهي أصغر بكثير من تلك الموجودة في Fitbit Charge 2. على الرغم من أنني وجدت أنها ساطعة بما يكفي لرؤية الهواء الطلق بينما كنت أتجول ، كان من الصعب جدًا قراءتها أثناء الركض. كل هذه الحركة الإضافية جعلت من الصعب علي التركيز على الشاشة.

تتبع اللياقة البدنية

يمكن لـ Steel HR تلقائيًا اكتشاف ما يصل إلى 10 أنشطة وتتبعها (بما في ذلك السباحة والجري وركوب الدراجات والمشي) ، وسيسمح لك بتسجيل أكثر من 30 نشاطًا آخر يدويًا. ومع ذلك ، لن يتتبع Steel HR معدل ضربات قلبك أثناء تلك الأنشطة ما لم تضغط مع الاستمرار على التاج. هذا إزعاج بسيط.

أثبت عداد خطوات Steel HR أنه دقيق للغاية ؛ سجلت مسيرة 1000 خطوة كـ 963 خطوة. لن يكون مقياس التسارع دقيقًا مثل جهاز GPS ، ولكن هذا قريب جدًا.

لقد تأثرت بالمثل بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب من Steel HR. على مدار 3.75 ميلًا ، قاس متوسط ​​معدل ضربات القلب بـ 166 نبضة في الدقيقة ، والحد الأقصى عند 174 نبضة في الدقيقة. هذا قريب جدًا من الأرقام من 235 (165 نبضة في الدقيقة و 177 نبضة في الدقيقة) ، والتي وجدت أن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري دقيق للغاية.

أثبت عداد خطوات Steel HR أنه دقيق للغاية ؛ سجلت مسيرة 1000 خطوة كـ 963 خطوة.

على الرغم من أن شركة Steel HR كانت ذكية بما يكفي لتعلم أنني قد ركضت ، إلا أن شاشة التطبيق لم تعرض المدى الذي قطعته. إنه إغفال غريب جدًا ، بالنظر إلى أن ملخص نشاط المشي سجل المسافة التي قطعتها. تمكنت أخيرًا من رؤية المسافة بالضغط على الزر تحرير في الجزء العلوي من الشاشة. كان هذا مفيدًا ، لأن Steel HR بالغ في تقدير جري لمسافة 3.75 ميلًا بحوالي نصف ميل. لقد وجدت أيضًا أنه من الغريب أن التطبيق لم يعرض مقاييس أخرى قيد التشغيل ، مثل متوسط ​​السرعة.

أتمنى أن يكون لدى Steel HR تذكير بالحركة (مثل ذلك الموجود في Fitbit Charge 2) ، مما قد يتسبب في اهتزاز الساعة إذا اكتشفت أنك كنت جالسًا لفترة طويلة.

تطبيق حدسي

تم تنظيم تطبيق Withings في عرض مخطط زمني سهل الفك لأنشطة يومك ، بدءًا من عدد خطواتك في الأعلى. فيما يلي بطاقات تعرض ملخصًا لنومك ، بالإضافة إلى أي أنشطة أخرى قد تكون أكملتها. يوفر تحديد أي من هذه البطاقات عرضًا أكثر تفصيلاً لهذا النشاط بألوان جريئة ورسومات بديهية.

أحببت أيضًا أن التطبيق تمت مزامنته بسرعة مع Steel HR ؛ ستظهر البيانات الجديدة في أقل من دقيقة.

من خلال تطبيق Withings ، يمكنك أيضًا مزامنة نشاطك مع Apple Health و Runkeeper و Nike +. يقترن التطبيق أيضًا مع MyFitnessPal ، بحيث يمكنك إضافة بيانات تتبع النظام الغذائي إلى المزيج. تطبيق Withings ليس سلسًا مثل تطبيق Fitbit ، الذي يتضمن تتبع النظام الغذائي ، ولكنه موجود على الأقل.

كما هو الحال مع تطبيق Fitbit ، يمكنك ربح مكافآت افتراضية ، تسمى الشارات ، كلما مارست الرياضة أكثر. على سبيل المثال ، إذا ركضت ما يعادل 42 كيلومترًا ، فستحصل على شارة ماراثون. هناك أيضًا شارات للخطوات والارتفاع.

يقترن التطبيق أيضًا بأجهزة Withings الأخرى ، مثل مقياس ذكي، حتى تتمكن من استيراد بيانات اللياقة والصحة الأخرى بسهولة أكبر.

عمر البطارية

ملاحظة المحرر: تم تحديث هذا القسم ليعكس حقيقة أنه يمكنك عرض عمر بطارية Steel HR على الساعة نفسها.

تدعي Withings أن Steel HR لديها عمر بطارية يصل إلى 25 يومًا مع الاستخدام العادي ، وهو ما سيكون استثنائيًا لمتتبعي اللياقة البدنية. (ستستمر الساعة حوالي أربعة أيام مع تمكين التتبع المستمر لمعدل ضربات القلب.) لن تدوم معظم أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأخرى ، بما في ذلك Fitbit Charge 2 ، أكثر من أسبوع قبل الحاجة إلى إعادة الشحن.

بعد أسبوع ، انخفض عمر بطارية Steel HR من 100 بالمائة إلى 62 بالمائة. وهذا يعادل حوالي 20 يومًا من عمر البطارية ، والذي ، على الرغم من أنه ليس طويلاً مثل تقدير Withings ، إلا أنه يبلغ حوالي أربعة أضعاف معظم أجهزة التتبع الأخرى في هذا النطاق السعري. هذا مثير للإعجاب حقًا. يمكنك أيضًا عرض مستوى البطارية على شاشة الساعة ، على الرغم من أنه يتعين عليك تمكين هذه الشاشة في تطبيق Withings.

تحتوي لوحة الشحن اللاسلكي الصغيرة التي تأتي مع Steel HR على بعض المغناطيسات الضعيفة جدًا لتثبيت الساعة في مكانها ، لذا كن حذرًا حيث تتركها على منضدة السرير.

الحد الأدنى

يقوم Withings Steel HR بالعديد من الأشياء نفسها التي يقوم بها فيتبيت تشارج 2: يراقب معدل ضربات قلبك طوال النهار والليل ، ويمكنه تتبع الأنشطة الفردية تلقائيًا ، ويقيس خطواتك وسعراتك الحرارية والمسافة المقطوعة والنوم. سينبهك أيضًا عندما يتصل بك شخص ما أو يرسل رسالة نصية ، ويسمح لك بضبط التنبيهات الصامتة.

لا تحصل على درجة VO2 max كما تفعل مع Charge 2 ، ولا تحصل على تمارين التنفس الموجهة. ومع ذلك ، فإن Steel HR عبارة عن جهاز تعقب للياقة البدنية يعرض الوقت بشكل مستمر ، وهو أكثر جاذبية ويستمر لفترة أطول بكثير من Fitbit Charge 2. يعد Steel HR أيضًا أغلى بـ 30 دولارًا ، لكنه جهاز تعقب للياقة البدنية سأرتديه كثيرًا.

رصيد الصورة: Jeremy Lips / Tom's Guide

احصل على وصول فوري إلى الأخبار العاجلة وأحدث المراجعات والصفقات الرائعة والنصائح المفيدة.