عندما يتعلق الأمر بالأجهزة ، فإن جهاز Fitbit Charge 3 الذي تبلغ قيمته 150 دولارًا هو ترقية قوية من سابقه وبديل قادر على خليفته. لا يختلف التصميم اختلافًا جذريًا ، لكن الشاشة الأكبر حجمًا مع شاشة اللمس الفعلية التي تستجيب على الفور للضربات الشديدة والنقرات تُعد تحسينًا كبيرًا. السوار الجديد مقاوم للسباحة ويوفر وضعًا جديدًا للتمرين على السباحة ، مما يجعله أكثر فائدة للأشخاص الذين يستمتعون بمجموعة متنوعة من التمارين.

لكن هذه ليست الميزة الأكثر أهمية. جهود فيتبيت في النوم اجعل Charge 3 ، الذي يحتوي على مستشعر SpO2 الذي يمكن استخدامه لتشخيص انقطاع النفس أثناء النوم ، أكثر إثارة من متتبعات اللياقة البدنية الأخرى المتاحة في السوق.

مثل Apple ، يفكر Fitbit في ما هو أبعد من تتبع النشاط الأساسي والإشعارات لمنحك رؤى أعمق عن صحتك. يعتبر Charge 3 خطوة في هذا الاتجاه ، على الرغم من أن الميزات الصحية ذات الإمكانات الأكبر ليست جاهزة تمامًا لوقت الذروة.

إذا كنت تفكر في الحصول على Fitbit Charge 3 ، فقد ترغب في التفكير في Fitbit Charge 4 ، والذي يكلف 150 دولارًا ، ولكن يحتوي أيضًا على نظام تحديد المواقع العالمي المدمج ، وتتبع أفضل للنوم ، والقدرة على التحكم في تشغيل Spotify من جهازك معصم. اقرأ كامل

مراجعة Fitbit Charge 4فيتبيت فيرسا 2 مقابل. فيتبيت تشارج 4 face-off) لمعرفة سبب حلها محل Charge 3 باعتباره أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية.

إذا كنت تمتلك Fitbit Charge 3 أو Charge 4 أو Inspire HR أو Ionic أو Versa أو Versa 2 أو Versa Lite ، فيمكنك التسجيل في Fitbit's دراسة جديدة للقلب ، وستقوم الشركة بإخطارك إذا اكتشف جهازك عدم انتظام ضربات القلب يشير إلى ذلك AFib. سيقوم Fitbit أيضًا بتوصيلك بطبيب للحصول على استشارة مجانية. يتم إجراء دراسة Fitbit Heart ، المفتوحة للمقيمين في الولايات المتحدة بعمر 22 عامًا أو أكبر ، لتحديد كيفية إجراء ذلك دقة أجهزتها في الكشف عن الرجفان الأذيني ، كخطوة أولى لتلقي FDA موافقة. هنا كيفية التسجيل في Fitbit Heart Study.

ورقة الغش لتطبيق Fitbit Charge 3: ما الجديد

  • شاشة تعمل باللمس أكبر: شاشة Charge 3 سريعة الاستجابة أكبر بنسبة 30 بالمائة من Charge 2 ، مما يجعل مشاهدة المعلومات أسهل كثيرًا.
  • عمر البطارية 7 أيام: يمكنك الإبحار بسهولة خلال أسبوع مقابل تكلفة ، حتى مع التدريبات اليومية.
  • وصول تتبع السباحة: يتميز Charge 3 بأنه مقاوم للماء ، على عكس سابقاته ، لذلك يمكنه تتبع تمارين البلياردو.
  • GPS متصل: يتم تثبيت Charge 3 بسرعة على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك ، ولكن الهوائيات المدمجة ستكون أكثر ملاءمة.
  • مستشعر جديد لإحصاءات النوم: سيتم استخدام مستشعر SpO2 لتنبيه المستخدمين المسجلين في برنامج Fitbit Sleep Score Beta إذا واجهوا اضطرابات في التنفس. يبدأ هذا البرنامج في نوفمبر.

السعر والتوافر

يتوفر Fitbit Charge 3 للشراء الآن مقابل 149.95 دولارًا. يمكنك طلب جهاز تعقب اللياقة البدنية مباشرةً من خلال موقع Fitbit الإلكتروني أو من مجموعة متنوعة من بائعي التجزئة الخارجيين ، بما في ذلك Amazon و Best Buy.

التصميم: تغييرات دقيقة ولكن ذات مغزى

لم تعيد Fitbit اختراع العجلة باستخدام Charge 3 ، الذي يبدو متطابقًا مع المسؤول 2 للوهلة الأولى.

أكبر تغيير عند الفحص الدقيق هو الشاشة ، التي تزيد بنسبة 30 بالمائة عن الشاشة السابقة. هدف الشركة هو وضع المزيد من المعلومات على معصمك في لمح البصر ، وهذا أمر جيد. لكن الشاشة الأطول تجعل بعض أحزمة ملحقات Fitbit ، مثل حزام جلد Horween الذي اختبرته ، تجلس بشكل محرج على ذراعي. تعتبر الأحزمة الرياضية أكثر سمكًا من الخيارات الجلدية ولكنها تناسب أيضًا بشكل أكثر راحة حول معصمي.

إذا كنت تقوم بالترقية من Charge 2 ، فستلاحظ أن الزر الجانبي لم يعد قطعة ميكانيكية تضغط عند لمسه. صمم Fitbit زرًا استقرائيًا يستجيب بردود فعل لمسية عند استخدامه للتبديل بين القائمة أو إيقاف التمرين مؤقتًا. يضفي الزر الجديد مظهرًا أكثر أناقة ، كما يجعل تصميم Charge 3 مقاومًا للسباحة.

يعجبني المظهر الجديد ، كما أنني أقدر الإحساس بردود الفعل اللمسية ، وهي اهتزاز طفيف ودقيق ينتشر في جميع أنحاء الجهاز.

أكبر تغيير هو شاشة اللمس ، والتي تزيد بنسبة 30 بالمائة عن الشاشة السابقة.

مثل Charge 2 ، يمكنك بسهولة تبديل الأحزمة المصنوعة من مواد مختلفة لتبديل مظهرك. يتم إرفاق قطع الحزام بسهولة - يستغرق الأمر ثوانٍ فقط لإزالة قطعة واحدة والانزلاق في أخرى.

الشاشة: شاشة اللمس الأكبر تحدث فرقًا

تأتي شاشة Fitbit الأكبر في متناول اليد بالتأكيد. يمكنك الآن قراءة الرسائل والإشعارات بالكامل دون الحاجة إلى اتباع نص التمرير الجانبي ، وعرض تطبيقات متعددة على الشاشة في نفس الوقت. (اثنان فقط ، لكن هذا تحسن.)

ولكن الأهم من ذلك ، أن شاشة Charge 3 هي الآن شاشة تعمل باللمس بالكامل. كان Charge 2 عبارة عن شاشة نقر - كان عليك الضغط على الشاشة بإصبعك لعرض الإحصائيات مثل عدد الأميال المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. الآن يمكنك ببساطة التمرير سريعًا على الشاشة الرئيسية لعرض كل هذه المقاييس والتمرير سريعًا خلالها.

لا يحتوي المتتبع الجديد على شاشة ملونة كاملة ؛ بدلاً من ذلك ، يأتي نصها ورسومها المتحركة في 16 لونًا من الرمادي. سيكون اللون لمسة لطيفة ، خاصة عند الجري بالخارج. قد يصعب رؤية الشاشة العاكسة في ضوء الصباح ، حتى بدون وهج مباشر. سيكون من السهل إلقاء نظرة على النص الأحمر أو الأصفر.

شكوى ثانوية أخرى: يجب على Fitbit تقليل الحواف الموجودة على شاشات اللياقة البدنية. يمكن للجميع معرفة أنك ترتدي Fitbit ؛ ليست هناك حاجة حقًا لشراء عقارات ثمينة بشعار على الذقن.

التدريبات: محسّنة ، لكنها ليست مثالية

يمكن أن يتحمل Charge 3 الآن الغمر في الماء ، لذلك يمكن للسباحين تتبع دوراتهم باستخدام الفرقة الجديدة من خلال تنشيط تمرين السباحة الجديد. على معصمك ، ستتمكن من رؤية الوقت المنقضي والسعرات الحرارية المحروقة ، ثم عرض إحصائيات التمرين الكاملة عند مزامنة Charge 3 مع تطبيق Fitbit.

هذه صفقة كبيرة للسباحين الذين لا يرغبون في التباهي بأجهزة تعقب السباحة المقاومة للماء مثل Versa بسعر 199 دولارًا أو Apple Watch Series 3 بسعر 279 دولارًا.

لدى فيتبيت الآن جهاز تعقب لياقة بدنية واحد فقط مزود بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وهو أيوني، وهو أحد أسوأ أجهزة الشركة من حيث التصميم. كنت آمل أن يتحسن Charge 3 على Charge 2 عن طريق إضافة GPS ، ولكن لسوء الحظ ، يجب أن يتصل النطاق الجديد بنظام GPS الخاص بهاتفك لتتبع التدريبات بدقة بدلاً من ذلك. الخبر السار: يتم تثبيت Charge 3 على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) بهاتفك في غضون ثانية (حرفيًا). قامت الفرقة أيضًا بتتبع مسار واحد بطول 3.18 ميل بدقة إلى حد ما حتى بدون تنشيط نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) - فقد سجلت الجري على أنه 3.24 ميل.

لقد اختبرت Charge 3 مقابل حزام الصدر Polar H10 ، وهو المعيار الذهبي للقلب على مستوى المستهلك مراقبة المعدل ، واكتشفت أن الفرقة قامت بقياس BPM بدقة أثناء الراحة ، ولكنها لم تكن على الفور ادارة. بعد تشغيل 3 + أميال ، حسب حزام الصدر القطبي أن متوسط ​​معدل ضربات القلب كان 163 ؛ قدرت Charge 3 أن المتوسط ​​كان 158 BPM. قام المسؤول بحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب عند 173 ، بينما أبلغت Polar عن 180 نبضة في الدقيقة. كما تخلفت الشحنة عن القطبية بأكثر من دقيقة في بداية الجري عندما قفز معدل ضربات قلبي إلى 156.

هذه ليست صفقة ضخمة من حيث تتبع النشاط ، لأن معدل ضربات القلب أكثر فائدة لقياس الاتجاهات ومستوى اللياقة العامة. ولكن مع استعداد Fitbit للانتقال إلى التشخيصات الصحية (المزيد عن ذلك لاحقًا) ، ستصبح الدقة ضرورية.

تسهل شاشة اللمس المعاد تصميمها التمرير عبر المقاييس أثناء الجري ، لكنني أفضل رؤية المزيد من الإحصائيات على الشاشة في نفس الوقت بدلاً من الاضطرار إلى التمرير بأصابع متعرقة لمعرفة الوتيرة الحالية ومتوسط ​​السرعة ومعدل ضربات القلب و زمن.

أكثر: دليل شراء جهاز تعقب اللياقة البدنية

لم يتتبع Charge 3 عمليات التشغيل تلقائيًا عند الإطلاق ، لكن Fitbit أصلح ذلك بتحديث في ديسمبر.

أجهزة الاستشعار والنوم: إمكانات خطيرة

مثل الساعات الذكية Versa و Ionic من Fitbit ، يحتوي Charge 3 على مستشعر SpO2 لقياس مستويات الأكسجين في الدم. باستخدام هذه المعلومات ، يمكن لـ Fitbit معرفة ما إذا كنت تعاني من اضطرابات التنفس أثناء النوم. أو أنه سيحدث قريبًا.

في نوفمبر ، تفتح Fitbit برنامج Sleep Score Beta لمستخدمي Fitbit المؤهلين الذين سيستخدمون مستشعرات Charge 3's SpO2 ومعدل ضربات القلب لتقييم جودة نومك وتقييمها من 100. (إذا كنت تمتلك Fitbit بدون مستشعر SpO2 ، فلا يزال بإمكانك المشاركة في الإصدار التجريبي ، ولكن لن تتلقى تنبيهات بشأن اضطرابات التنفس.)

سيتيح تطبيق Fitbit قريبًا لمستخدمي Charge 3 الاستفادة من مستشعرات SpO2 ومعدل ضربات القلب لتقييم جودة نومك وتقييمها من 100.

يمكن أن يستخدم Fitbit أيضًا مستشعر SpO2 لتشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم بإذن من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، على الرغم من أنه من غير الواضح إلى أي مدى في هذه العملية تم تنفيذ Fitbit. حصلت Apple للتو على تصريح من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لشخصين ساعة آبل ، أحد تطبيقات مخطط كهربية القلب الذي يستخدم جهاز استشعار معدل ضربات القلب الكهربائي من السلسلة 4 لتشخيص الرجفان الأذيني ، أو عدم انتظام ضربات القلب. الآخر هو ميزة watchOS ، ليست حصرية في السلسلة 4 ، والتي تنبه المستخدمين إذا واجهوا خمس حالات من عدم انتظام ضربات القلب.

أكثر: أفضل تطبيقات التشغيل لنظامي التشغيل iOS و Android

تعمل Fitbit أيضًا على علاج الرجفان الأذيني ، ولكنها قد ميزت نفسها بالفعل من خلال تحليل النوم المتعمق ، والذي لا تقدمه Apple Watch. باستخدام مستشعر SpO2 ، يمكن لـ Charge 3 (جنبًا إلى جنب مع Versa و Ionic) إعطاء المشاركين Sleep Score Beta معلومات صحية تغير حياتهم. الإمكانات هائلة.

عمر البطارية: جيد كما وعدت

حيث يتقدم Fitbit بشكل روتيني في المنافسة ، وهو عمر البطارية ، ويقدم Charge 3 ما يصل إلى أسبوع من تتبع اللياقة البدنية والإشعارات عند الشحن. بعد ثلاثة أيام وثلاثة تدريبات ، كانت الفرقة لا تزال تتأرجح بنسبة 68 بالمائة. هذا مثير للإعجاب ، لأنني كنت أستخدم الفرقة أيضًا للتحقق من الإخطارات والطقس واللعب مع الإعدادات مع السطوع على تلقائي (على عكس التعتيم أو العادي ، مما سيوفر البطارية).

تقوم شركة Fitbit بإجراء مقايضات للحفاظ على عمر البطارية طويلاً ، ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، سيكون عمر البطارية لمدة أسبوع سببًا رائعًا لشراء هذا النطاق.

الحد الأدنى

كانت أكثر الأجهزة الجديدة شهرة في Fitbit هي الساعات الذكية ، لكن الشركة لم تنس أن المنتج الأكثر مبيعًا هو Charge 2. يعد Charge 3 ترقية واضحة إذا كنت سباحًا يريد تحليلًا متعمقًا للنوم في جهاز يمكن أن يستمر لمدة أسبوع مقابل تكلفة.

لا يشعل Charge 3 أي أثر - على الأقل حتى الآن. أشعر بالفضول لمعرفة ما يفعله Fitbit ببيانات Sleep Score Beta ، والتي يمكن أن تفيد في ميزات برامج الدرجة الطبية في المستقبل.

ما زال تطبيق Fitbit لم يصنع متتبع اللياقة البدنية المثالي. لكن Charge 3 أقرب بخطوة.

الائتمان: دليل توم

احصل على وصول فوري إلى الأخبار العاجلة وأحدث المراجعات والصفقات الرائعة والنصائح المفيدة.