С толкова много разсейвания на съвременните смартфони днес, да останеш фокусиран е задача, която е много по-лесна за казване, отколкото за изпълнение. И може да бъде особено трудно за децата да балансират работата в клас с престой.

Добрата новина е, че Android 9 Pie и току-що освободената Android 10 предоставят богат набор от инструменти, които да ви позволят да заглушите привличащите вниманието приложения и известия. Инструментите също могат да ни помогнат да разберем кой софтуер и задачи отнемат по-голямата част от времето ни. Това е особено важно, защото не можете да разрешите пристрастяването към смартфона, освен ако първо не го съзнавате.

Ето нашите съвети за използване на функциите за цифрово благосъстояние на Android, за да помогнете на децата си да останат фокусирани върху работата си в клас.

Основите: Разбиране на таблото за управление на цифровото благосъстояние и таймерите за приложения

Инструментите за цифрово благополучие са достъпни от първата страница в менюто за настройки на телефона ви с Android на всеки телефон с Android 9 Pie или Android 10.

Веднага, Digital Wellbeing ви предоставя богата информация. Важно е обаче да се отбележи, че този екран може да се различава леко в зависимост от това кой телефон с Android използвате. Digital Wellbeing започна като инициатива, ръководена от Google, която дебютира в Пиксел 3. Оттогава той достигна до повече устройства, включително тези на Samsung Galaxy S10 и Забележка 10, въпреки че все още може да има малки вариации между моделите телефони. За справка използваме Pixel 3.

(Кредит за изображение: бъдеще)

В горната част ще видите кръгова диаграма, разделяща общото ви време за използване на телефона за деня на разделяне на приложение. Отключванията и сумите за уведомяване са представени под това. За още по-подробни подробности ще искате да се насочите към таблото за управление, където стълбовата графика ви помага да визуализирате как днешната употреба се сравнява с вашите седмични модели. Digital Wellbeing винаги следи вашите навици - дори когато не използвате никакви функции за Digital Wellbeing - така че всъщност можете да отстъпите до две седмици, за да обмислите данните.

Ако решите, че искате да действате върху данните, можете да наложите нещо, наречено App Timer. Просто изберете нарушаващото приложение в списъка по-долу (по-често използваните приложения се появяват по-горе в реда) и ще можете да видите данните на конкретното приложение по-подробно. Можете дори да разбиете използването до почасов изглед, ако решите. Докоснете Таймер за приложения и оттам можете да изберете максималния период от време, през който искате софтуерът да е достъпен за всеки ден.

Таймерите за приложения се нулират в полунощ. Когато изразходвате дневното си разпределение за приложение, иконата му ще стане в сива скала. Опитът да отворите приложението в този момент ще доведе до съобщение, че въпросният софтуер не е достъпен през останалата част от деня. Ако все пак искате да го използвате, единственото решение е да изключите конкретния таймер на приложението в настройките.

Прилагане на цифрово благосъстояние с родителски контрол

Разбира се, ако сте особено загрижени за това, че детето ви прекарва твърде много време на телефона си, може да не е достатъчно да препоръчате сами да използват ограниченията на приложенията. За щастие, ето какво Приложението Family Link на Google е предназначен за.

Използвайки Family Link, родител или настойник може да наложи ограничаване на времето на екрана от своето устройство. Можете да настроите максимално време за ежедневна употреба и когато детето ви надвиши това, то няма да може да отваря приложения или да използва устройството през останалата част от деня, освен за телефонни разговори.

(Кредит за изображение: бъдеще)

Родителите могат също да налагат времето за лягане, така че телефонът или таблетът на детето им да спрат да функционират след определено време всяка вечер. И ако предпочитате да не настройвате автоматизиран график за лягане или ограничения за времето на екрана, все още можете да правите дистанционно заключете и отключете устройството на дете чрез приложението Family Link, когато дойде време да се концентрирате върху домашна работа или вечеря.

Допълнителните родителски контроли включват възможността за одобрение или неодобрение на приложения и покупки в приложението, които детето ви иска да изтегли, както и проследяване на местоположението (стига да телефонът е включен, разбира се.) За да започнете с Family Link, превъртете до края на главната страница на Digital Wellbeing и докоснете „Настройване на родителски контрол“. Следвайте инструкциите на екрана и инсталирайте на Family Link за родители приложение от Google Play Store. Ще трябва да имате под ръка и телефона на детето си, където ще инсталирате Family Link за деца и тийнейджъри версия на приложението.

Разширени функции за цифрово благосъстояние: Wind Down, Focus Mode и Flip to Shhh

Цифровото благополучие има дори повече от таймери за приложения и родителски контрол. Ето и други по-малки, полезни функции, които могат да помогнат на детето ви да се освободи от малкия екран, когато е най-важно.

Вятър: Това е особено полезен инструмент непосредствено преди включване за през нощта. Когато е включен, Wind Down едновременно активира режима „Не ме безпокойте“ и включва филтър в сива скала върху екрана, който прави телефона ви по-малко привлекателен за използване. Планирайте Wind Down всяка вечер и детето ви може да бъде по-малко принудено да прекара първия си час в леглото, превъртайки Instagram. Той също така прави дисплея на устройството ви много по-лесен за очите, особено в тъмна стая.

(Кредит за изображение: бъдеще)

Фокусен режим: Когато детето ви трябва да присъства или да е съсредоточено върху задачата точно сега, има режим на фокусиране. Тази функция, която е ексклузивна за Android 10, ви позволява да добавяте приложения за смучене на време във временен черен списък. Когато режимът на фокус е активиран за миг - както може да бъде от вашите бързи превключватели в сензора за уведомяване - няма да можете да отворите тези приложения. Функционалността се връща само след като деактивирате ръчно режима на фокусиране.

Обърнете към Шшш (само за пиксели): Този полезен малък трик е съществувал преди инструментите на Digital Wellbeing да стигнат до телефоните на Pixel на Google, но все още е любим на персонала на Tom's Guide. При включен Flip to Shhh телефонът ви ще заглуши известията, докато са обърнати. Ще разберете, че Flip to Shhh е включен, защото е прекъснат с тропащ вибрационен ефект при първото активиране.

За по-голям контрол помислете за приложение за родителски контрол на трета страна

За всичко, което Google е вградил в пакета за цифрово благосъстояние на Android, все още има много неща, които не може да направи. Така че, ако искате още по-дълбоки ограничения за устройството на детето си, като филтриране в уеб браузър и наблюдение на SMS, най-добре е да се обърнете към приложение за родителски контрол на трета страна. Ето два от любимите ни.

Norton Family Premier: Нашият най-добър избор за родителски контрол за Android, Софтуерът на Norton предлага впечатляващ набор от функции, който надхвърля черните списъци с приложения и заключването на телефона на детето ви. Например Family Premier ви позволява да настроите до шест номера, на които детето ви може да се обажда, дори когато всички други функции на телефона му са заключени. Освен че ограничава уеб трафика и следи текстовете, той също така следи видеоклипове, които детето ви гледа (макар и само в YouTube и Hulu). Трябва да се каже, че интерфейсът на Нортън е малко тромав и при $ 49 на година това със сигурност не е най-евтиното решение там - въпреки че е най-гъвкавият.

Прочетете нашите пълни Преглед на Norton Family Premier.

Kaspersky Safe Kids: Този е в момента нашият изгоден избор за многоплатформена услуга за родителски контрол. Въпреки че пакетът на Norton има Kaspersky победа по отношение на суровото количество функции, Kaspersky все още прави много от същото неща - като филтриране на уебсайтове, SMS наблюдение, проследяване на местоположението и индивидуални срокове за приложението - все пак струва само $ 15 на година месец. Объркващият дизайн на уеб портала на услугата смекчава до известна степен привлекателността, макар че ако успеете да го преодолеете, Safe Kids е много добре закръглен и много достъпен избор.

Прочетете нашите пълни Преглед на Kaspersky Safe Kids.

Outlook

За щастие, инструментите на Google за спестяване на време на екрана на Android са доста стабилни и не са готови. Най-хубавото е, че те са безплатни. Ако детето ви е по-голямо и му се доверявате да си модерира самостоятелно използването на телефона, Digital Wellbeing предоставя всичко необходимо, за да се научи на здравословно управление на времето.

Ако обаче имате по-малко дете и смятате, че строгите ограничения са по-полезни, налагайте ограничения чрез Приложението Family Link на Google не е лоша идея, особено защото не представлява паричен риск за вас, ако не работи навън. И ако нито едно от двете не е най-доброто за ситуацията на вашето семейство, тогава може би си струва да дадете някое от нашите топ приложения за родителски контрол опитайте.