Най-добрите фитнес тракери са добри инструменти за оздравяване, активизиране и дори по-голям сън. Те могат да ви помогнат да бъдете по-активни, да проследявате напредъка си и да предлагате насоки за това колко силно трябва да се напъвате.

Като носими, ориентирани към упражнения, фитнес тракерите могат да измерват сърдечната честота, да отчитат нивата на кислород в кръвта ви, да ви придружават при плуване, да ви казват дали сте добре отпочинали. Когато не тренирате, някои могат да се използват за плащане на хранителни стоки, пускане на музика и много други.

  • Тези са най-добрите велоергометри за колоездене на закрито
  • The най-добрият Fitbit: Изберете подходящия за вас тракер
  • Всичко, за което трябва да знаете Amazon Halo

С толкова много устройства изборът на най-добрия фитнес тракер или фитнес часовник за вашите нужди може да бъде труден. Изпробвахме десетки, прекарвахме часове на бягащата пътека, бягахме, караме велосипед, плувахме - дори спяхме - за да видим кой превъзхожда и кой не можеше да мине покрай стартовия блок.

Вижте всички най-добри фитнес тракери и фитнес часовници по-долу.

Кои са най-добрите фитнес тракери?

Смятаме, че най-добрият фитнес тракер за повечето хора е Fitbit Charge 4. За $ 149 не всичко е толкова скъпо и разполага с вграден GPS и обширно проследяване на здравето. Fitbit Charge 4 предлага и подобрено проследяване на съня, поддръжка на безжични плащания и контрол на Spotify на устройството. Освен това е устойчив на плуване и има ярък сензорен дисплей, който реагира незабавно на плъзгания и потупвания.

Търсите нещо по-евтино? Fitbit Charge 3 все още е наличен и все още е един от най-добрите фитнес тракери, които можете да закупите под $ 100. Той предлага групови състезания, подробен анализ на съня и дизайн, който може да бъде персонализиран с лесно взаимозаменяеми ленти. Търсите нещо още по-евтино? Вижте най-добрите евтини фитнес тракери.

Fitbit има три нови устройства, които също си струва да се изчакат. The Fitbit Sense ($329), Fitbit Versa 3 ($ 229) и Fitbit Inspire 2 ($ 99) пристигат в края на септември с множество ъпгрейди.

Има също Amazon Halo и Samsung Galaxy Fit 2 по пътя. Тази категория винаги се развива, така че не забравяйте да проверите отново тук за последните актуализации на пазара за фитнес тракери.

Най-добрите фитнес тракери, които можете да си купите днес

Най-добрите фитнес тракери: Fitbit Charge 4
Fitbit Charge 4 (Кредит на изображението: Ръководство на Том)

1. Fitbit Charge 4

Най-добрият фитнес тракер като цяло

Размери: Един размер, с S, M, L ленти | Живот на батерията (номинален): 7 дни | GPS: Да | Проследяване на съня: Да

Точен, бърз GPS

Голяма общност от потребители

Добър дизайн

Няма вградено хранилище за музика

Fitbit Charge 4 е нашият най-добър избор сред най-добрите фитнес тракери и фитнес часовници, защото представя ключовата функция, която пропуснахме в Charge 4: GPS. Charge 4 се синхронизира със смартфон, за да ви покаже карта на вашите бягания, походи и други дейности на открито. Ще видите също данни за темпото, височината, зоните на пулса и изгорените калории. Още по-добре, приложението наслагва тази информация по маршрута ви, така че можете да видите кои части от вашето начинание са ви накарали да се надуете.

Charge 4 използва сензор за импулсен оксиметър SpO2, за да ви помогне да разберете по-добре и моделите на сън. Плюс Charge 4 е първият от фитнес тракерите на Fitbit, който има безконтактни възможности за Fitbit Pay. Ако търсите добре закръглени носими с широка колекция от функции, това е, което трябва да получите. Нашите Apple Watch Series 3 срещу Fitbit Charge 4 и Fitbit Versa 2 срещу Fitbit Charge 4 face-offs също така подробно описва предимствата, които ще получите с традиционния фитнес тракер над смарт часовника.

Прочетете нашите пълни Преглед на Fitbit Charge 4.

Най-добрите фитнес тракери: Fitbit Charge 3
Fitbit Charge 3. Кредит: Ръководство на Том

2. Fitbit Charge 3

Най-добрият фитнес тракер под $ 100

Размери: Един размер, с S, M, L ленти | Живот на батерията (номинален): 7 дни | GPS: Не | Проследяване на съня: Да | Доказателство за плуване: Да | Монитор на сърдечната честота: Да

Сензорен дисплей

SpO2 сензор

Устойчив на плуване

Няма бордов GPS

Не е най-точният пулсомер

Fitbit Charge 3 е най-добрият фитнес тракер за тези, които имат бюджет и търсят устройство с общо предназначение. Той има доста голям (но монохромен) сензорен дисплей, който е лесен за навигация и показва такива неща като сърдечната честота, изминатото разстояние и известията от вашия смартфон, ако е свързан. Charge 3 също е устойчив на плуване и може да проследява обиколки в басейна.

Харесва ни също така, че Charge 3 се предлага в три размера, което му помага по-добре да побере китките от всякакъв размер. Освен това има многобройни каишки, които ви позволяват да персонализирате устройството по ваш вкус. Fitbit Charge 3 има и сензор SpO2, който ще се използва за диагностициране на смущения в дишането по време на сън и продължителност на живота на батерията от една седмица. Все още се изисква смартфон, за да се свърже с GPS, но като цяло това е най-добрият фитнес тракер за парите.

Прочетете нашите пълни Преглед на Fitbit Charge 3.

най-добрите фитнес тракери: Garmin Forerunner 245
Garmin Forerunner 245. Кредит: Ръководство на Том(Кредит за изображение: бъдеще)

3. Garmin Forerunner 245

Най-добрият фитнес тракер за бегачи

Размери: Един размер, с регулируема лента | Живот на батерията (номинален): 11 часа (с използване на GPS и сърдечен ритъм) | GPS: Да | Проследяване на съня: Да | Доказателство за плуване: Да (но без режим на проследяване на плуването) | Монитор на сърдечната честота: Да

Точен GPS и пулсомер

Лесно се чете на слънчева светлина

Персонализиращ се интерфейс

Вградено хранилище за музика

Приложението може да бъде по-добре организирано

Garmin прави най-добрите спортни часовници можете да закупите, а Forerunner 245 е един от любимите ни. Няма много камбани, но този работещ часовник е малък и лек с вграден GPS и цветен екран, който лесно се вижда на ярка слънчева светлина.

Още по-добре е, че Forerunner 245 има вградено хранилище за музика, така че не е нужно да носите смартфон със себе си, ако искате да слушате мелодии, докато бягате. 245 също изчислява вашия максимален резултат V02 и предлага съветник за възстановяване, който да ви уведоми колко дълго да почивате между бяганията. Този часовник също трае около седмица тренировки с такса, което не е лошо за такъв пълнофункционален GPS часовник. Менютата на Garmin, както на часовника, така и на приложението му, могат да бъдат малко объркващи.

Прочетете нашите пълни Преглед на Garmin Forerunner 245.

(Кредит за изображение: бъдеще)

4. Garmin Venu Sq

Един от най-добрите фитнес тракери под $ 200

: | Размери: Един размер, с регулируема лента | Живот на батерията (номинален): 14 часа (с използване на GPS и сърдечен ритъм) | GPS: Да | Проследяване на съня: Да | Доказателство за плуване: Да | Монитор на сърдечната честота: Да

Голям избор от фитнес и здравни функции

Точен, бърз GPS

Страхотен живот на батерията

Ограничен избор на приложение

Garmin Venu Sq има няколко от функциите, намерени в $ 349 Garmin Venu —Включва GPS, показания за кислород в кръвта (SpO2), мобилни плащания и допълнително съхранение на музика - но на по-достъпна цена от $ 199. Това прави Venu Sq един от най-добрите фитнес тракери, които можете да получите под $ 200.

Може да не е най-атрактивният часовник (въпреки че формата на катерицата е позната), но със сигурност е способен. Garmin Venu Sq разполага с GPS, GLONASS и Galileo сателитни възможности за проследяване, както и възможност за проследяване на различни упражнения във фитнеса. Това е добър хибриден избор за хора, които тренират както на открито, така и на закрито.

Прочетете нашите пълни Преглед на Garmin Venu Sq.

най-добри фитнес тракери: Garmin Forerunner 25
Garmin Forerunner 25. Кредит: Garmin(Кредит на изображението: Garmin)

5. Garmin Forerunner 25

Умен бюджетен фитнес тракер за бегачи

Размери: Един размер, с регулируема лента | Живот на батерията (номинален): 8-10 часа (използвайки GPS и сърдечен ритъм), 8-10 седмици в режим на гледане | GPS: Да | Проследяване на съня: Не | Доказателство за плуване: Да | Монитор на сърдечната честота: Не

Дълъг живот на батерията

Водоустойчив

Евтин

Няма пулсомер

Липсва проследяване на съня

Ако не се нуждаете от допълнителни камбани, помислете за Garmin Forerunner 25. Най-добрият фитнес тракер за бегачи с ограничен бюджет, това е евтин, но точен GPS часовник, който проследява разстоянието, скоростта и темпото и ви уведомява на всяка измината миля. Една голяма забележка е, че Forerunner 25 няма монитор за сърдечен ритъм, което може да бъде убиец на сделки за много хора. Липсват и хубави неща като сензорен екран и цветен дисплей,

С близо 10 седмици живот на батерията в режим на гледане и до 10 часа при използване на GPS, Forerunner 25 може да бъде и вашият ежедневен часовник и пак ще работи, когато имате нужда от тях за тези импровизирани джогинг. И струва по-малко от $ 100, което може да бъде достатъчно стимул за мнозина.

Garmin прекрати Forerunner 25; Forerunner 45 ($ 145) има цветен дисплей, пулсомер и ще издържи до 13 часа в GPS режим. Следете за пълния ни преглед.

Прочетете нашите пълни Преглед на Garmin Forerunner 25.

Най-добри фитнес тракери: Apple Watch Series 3
Apple Watch Series 3. Кредит: Ръководство на Том

6. Apple Watch Series 3 (GPS)

Най-добрият интелигентен часовник за проследяване на фитнес за потребители на iPhone

Размери: 38 мм и 42 мм с S и L ленти | Живот на батерията (номинален): 18 часа | GPS: Да | Проследяване на съня: Не | Доказателство за плуване: Да | Монитор на сърдечната честота: Да

Подобрени функции за проследяване на фитнес

Точно проследяване на сърдечната честота

Вградено хранилище за музика

По-ниска цена от Series 4 и LTE Series 3

Кратък живот на батерията

Apple Watch Series 3 с GPS не е най-новият Apple Watch, но е най-добрият фитнес тракер и най-добрият фитнес часовник за потребители на iPhone. Той е по-достъпен от Series 5 (нашият най-добър избор сред най-добрите интелигентни часовници) и все още има всички страхотни функции за проследяване на фитнеса, включени в watchOS 6. Можете да проследявате различни тренировки, включително плуване на открито и обиколки в басейна, туризъм, йога и основи като бягане и колоездене.

Apple Watch Series 3 открива, когато започнете тренировка, и ви дава кредит със задна дата за времето, което сте пропуснали. Ако искате пълнофункционален интелигентен часовник, който ви позволява да оставите телефона си у дома, докато сте във фитнеса или навън за бягане, Series 3 с GPS е този, който трябва да купите. Единственото предупреждение е, че животът на батерията му е само един ден и дори по-малко, ако използвате GPS.

Прочетете нашите пълни Преглед на Apple Watch Series 3.

най-добри фитнес тракери: Fitbit Inspire HR
(Кредит за изображение: бъдеще)

7. Fitbit Inspire HR

Страхотен фитнес тракер за начинаещи

Размер: 8,9 х 3,9 х 1,2 инча | Живот на батерията: 5 дни | GPS: Не | Проследяване на съня: Да | Устойчив на плуване: Да | Монитор на пулса: Да

Тънък, лек дизайн

Точно проследяване на съня

Достъпни

Малък дисплей

Няма автоматично спиране на изпълнението

Fitbit Inspire HR е най-добрият Fitbit за тези с ограничен бюджет, както и един от най-добрите фитнес тракери като цяло. По същество това е отслабена, леко оголена версия на Charge 3, което го прави идеален за тези, които се интересуват от проследяването на стъпките и съня си.

Подобно на Charge 3 и Charge 4, Inspire HR има OLED сензорен дисплей (макар и малко по-малък тук), монитор за сърдечен ритъм, известия от смартфон, проследяване на плуване и проследяване на съня. Един недостатък на Inspire HR е, че той няма вграден GPS, но можете да го свържете със своя смартфон и да използвате неговия GPS за точно проследяване на вашите дейности на открито, ако желаете.

Fitbit Inspire 2 идва през септември, за да замени Inspire HR. Той ще получи Active Zone Minutes, сензорни панели вместо бутони и 10-дневен живот на батерията. Плюс новите потребители на Fitbit Premium ще получат първата си година от услугата безплатно.

Прочетете нашите пълни Преглед на Fitbit Inspire HR.

най-добри фитнес тракери: xiaomi mi band 4
(Кредит на изображението: Ръководство на Том)

8. Xiaomi Mi Band 4

Този евтин фитнес тракер има убийствен дисплей

Размер: 45 х 15 х 14 мм | Живот на батерията: 20 дни | GPS: Не | Проследяване на съня: Да | Устойчив на плуване: Да | Монитор на пулса: Да

Цветен сензорен екран

Отличен живот на батерията

Така-така проследяване на фитнеса

За тези, които жадуват за смел, цветен дисплей на китката си, Xiaomi Mi Band 4 е сред най-добрите фитнес тракери за тази работа. Можете да персонализирате циферблата на часовника с различни сладки, вдъхновяващи дизайни, като използвате придружаващото приложение Mi Fit, както и да зададете персонализирани сигнали. Можете също да го използвате за управление на възпроизвеждането на музика от вашия смартфон, така че да правите паузи или да възпроизвеждате мелодиите си бързо от тренировката на китката си.

По време на нашето тестване проследяването на фитнеса и съня на Mi Band 4 беше добро, не страхотно, но уважително за ниската цена, като същевременно предлагаше повече от другите тракери на цената му. Още по-добре, 20-дневният живот на батерията на Mi Band 4 означаваше, че трябва да се притесняваме само за зареждане веднъж месечно.

Прочетете нашите пълни Преглед на Xiaomi Mi Band 4.

най-добри фитнес тракери: Garmin Vivoactive 4
Garmin Vivoactive 4. Кредит: Ръководство на Том(Кредит на изображението: Ръководство на Том)

9. Garmin Vivoactive 4

Стилен фитнес тракер със стремежи към интелигентни часовници

Размери: 40, 45 mm | Живот на батерията: 7 дни | GPS: Да | Проследяване на съня: Да | Доказателство за плуване: Да | Монитор на пулса: Да

Предлага се в два размера

Вградено съхранение на музика с поддръжка на Spotify

Навигация с два бутона

Случайни проблеми със синхронизирането

Объркан процес на инсталиране на приложението

Въпреки че е един от най-стилните фитнес тракери, атрибутите на Garmin Vivoactive 4 са нещо повече от дълбока кожа. Това е така, защото това устройство има отличен GPS, пулсомер, проследяване на съня и NFC чип, за да можете да го използвате за мобилни плащания.

Също така ни хареса, че Vivoactive 4 има екранни анимации за тренировки, включително йога, пилатес, кардио упражнения и упражнения за сила. Той също така има проследяване на дишането и пулсов оксиметър за проследяване на нивата на насищане на кръвта с кислород, както и съхранение на музика на борда. Очакваният му живот на батерията от седем дни също е доста добър, но това ще намалее, колкото повече използвате GPS.

Прочетете нашите пълни Преглед на Garmin Vivoactive 4.

най-добри фитнес тракери: Fitbit Versa 2
Fitbit Versa 2. Кредит: Ръководство на Том(Кредит за изображение: Fitbit)

10. Fitbit Versa 2

Най-добрият фитнес тракер за проследяване на съня

Размери: Един размер | Живот на батерията (номинален): 4 дни | GPS: Не | Проследяване на съня: Да | Доказателство за плуване: Да (но без режим на проследяване на плуването) | Монитор на сърдечната честота: Да

Добър живот на батерията

Програми за обучение по поръчка (с абонамент)

Страхотен анализ на съня

Няма GPS

Няма вградено хранилище за музика

Fitbit Versa 2 носи със себе си по-усъвършенствани функции за проследяване на съня, както и възможността да наблюдавате нивата на насищане на кръвта си с кислород. (Тези данни са полезни за идентифициране на състояния като сънна апнея.) За онези моменти, когато не сте спящ, той е добър и при измерване на сърдечния ритъм и стъпки и дори има NFC за мобилни устройства плащания.

Versa 2 работи както с iOS, така и с Android. Въпреки че е малко светлина върху приложенията в сравнение с Apple Watch, можете да контролирате възпроизвеждането на Spotify от китката си - твърде лошо, че няма начин да изтеглите песни на самия часовник. На Versa 2 липсва и бордови GPS. Но като цяло това е солиден фитнес тракер за тези, които не искат да похарчат повече от 200 долара.

Ако все пак сте готови да похарчите малко повече (за да бъдете точно 30 долара повече), Fitbit Versa 3 е идва през септември с бордов GPS, поддръжка на Google Assistant, мониторинг на Active Zone Minutes и Повече ▼.

Прочетете нашите пълни Преглед на Fitbit Versa 2.

Как да изберем най-добрия за вас фитнес тракер

Когато купувате фитнес тракер, първо трябва да оцените вашите нужди. Какво искате да проследите? Ако го използвате само във фитнеса, за да броите стъпките си и пулса си, по-опростен, по-евтин фитнес тракер ще ви подхожда добре.

Ако обаче планирате да правите повече дейности на открито, като бягане или колоездене, може да искате фитнес тракер с вграден GPS, за да можете по-точно да видите къде отивате и къде сте отишли. Специализирани бегачи и спортисти ще искат да проверят нашите най-добрите GPS часовници страница също.

Ако планирате да използвате фитнес тракера за плуване, ще искате да се уверите, че той е не само водоустойчив, но и че може да проследява обиколките ви в басейна.

Много от най-добрите интелигентни часовници също имат възможности за проследяване на фитнес и имат допълнителни функции като отговор на текстови съобщения и плащане на покупки. Но има компромиси. Въпреки това, интелигентните часовници като цяло са по-скъпи и имат по-кратък живот на батерията, отколкото специалните фитнес тракери.

Как тестваме най-добрите фитнес тракери

За всеки нов фитнес тракер ние оценяваме неговия хардуерен дизайн и комфорт; трябва да можете да носите устройството през целия ден и установихме, че някои по-големи тракери не стоят добре на по-малки китки. Ако устройството има сензорен екран, гледаме да видим колко четимо е, особено при ярка слънчева светлина. Също така изследваме колко лесно е да се придвижвате в менютата на фитнес тракерите; не искате да се налага да копаете през множество екрани, за да промените музиката си, ако не работите.

Ние също така оценяваме функции като броене на стъпки и наблюдение на съня, изчисления на разстоянието и, когато е приложимо, GPS и точност на сърдечния ритъм. И виждаме колко добре се поддържат претенциите на производителя за живота на батерията при реални тестове.

И накрая, тестваме колко добре дадено устройство се сдвоява с придружаващото го приложение и оценяваме опита от използването на двете заедно. Очакваме също така да видим какви функции поддържа приложението на устройството, като напътствия и проследяване на диета, и дали може да синхронизира данни с приложения на трети страни, като MyFitnessPal.

  • The най-добрите интелигентни везни за подготовка
  • Най-добрите регулируеми гири за домашния фитнес
  • Най-добрите йога постелки за домашни тренировки