Admítelo: dejaste de usar ese rastreador de ejercicios que obtuviste para Navidad a mediados de enero, ¿verdad? Sí, querías ponerte en forma, pero tal vez no querías seguir atando un dispositivo de un solo propósito.

El Withings Steel HR podría ser el rastreador de ejercicios que realmente usa para siempre. Esto se debe a que es un reloj pequeño y elegante que simplemente registra tus pasos, tu sueño y tu frecuencia cardíaca, al tiempo que te avisa cuando alguien te llama o te envía un mensaje de texto. Y, a diferencia de muchos otros rastreadores de actividad con estilo de reloj, Steel HR también tiene una gran aplicación.

Diseño: Svelte

En comparación con los relojes inteligentes y los relojes GPS gruesos que probé, como el Samsung Gear S3 y el Garmin fenix 3, el Steel HR se veía y se sentía positivamente delicado en mi muñeca. Como el propio Withings Activite acero, la versión HR tiene una caja de acero inoxidable pulido, una esfera de reloj negra y una correa de silicona negra. En general, es muy elegante, incluso más que el

Carga de Fitbit 2y quedaría genial en la muñeca de cualquier persona.

El Steel HR viene en dos versiones: un tamaño más pequeño, 36 milímetros (1.4 pulgadas) ($ 179), que está disponible con una cara blanca o negra; y una versión más grande de 40 mm (1,6 pulgadas) ($ 199), que tiene un bisel un poco más grueso con números grabados alrededor del borde.

La parte inferior del Steel HR tiene un sensor óptico de frecuencia cardíaca y dos contactos de metal para el cargador inalámbrico. A diferencia del Charge 2, que no se puede sumergir, el Steel HR es resistente al agua hasta 50 metros (164 pies), lo cual es bueno, considerando que el reloj puede rastrear su natación.

Aunque está hecho de silicona (por lo que está bien que se moje), la correa de Steel HR es indistinguible de una correa de cuero, lo que hace que sea mucho más fácil de combinar con lo que sea que estés usando.

Pantalla: pequeña, pero funcional

En la mitad superior de la esfera del reloj hay una pequeña pantalla LED circular que muestra la fecha, la frecuencia cardíaca, el recuento de pasos, la distancia y las alarmas que puede haber configurado. Al presionar el botón en el costado del reloj, puede cambiar entre estas pantallas. La pantalla LED también se enciende (y el reloj vibra) cuando recibe una llamada, mensaje de texto o evento de calendario.

Un subdial en la parte inferior de la esfera del reloj analógico le muestra, en porcentaje, qué tan lejos está de alcanzar su objetivo de pasos diarios.

Debido al tamaño del reloj en sí, el Steel HR tiene una pantalla pequeña (aproximadamente un cuarto de pulgada de diámetro), que es mucho más pequeña que la del Fitbit Charge 2. Aunque descubrí que era lo suficientemente brillante como para ver el exterior mientras caminaba, era muy difícil leerlo mientras corría. Todo ese movimiento extra me dificultaba concentrarme en la pantalla.

Seguimiento de actividad física

El Steel HR puede detectar y rastrear automáticamente hasta 10 actividades (incluyendo natación, correr, andar en bicicleta y caminar), y le permitirá registrar manualmente más de 30 actividades más. Sin embargo, Steel HR no registrará su frecuencia cardíaca durante esas actividades a menos que mantenga presionada la corona. Eso es un inconveniente menor.

El contador de pasos del Steel HR demostró ser muy preciso; registró una caminata de 1000 pasos como 963 pasos. Un acelerómetro nunca será tan preciso como un dispositivo GPS, pero está bastante cerca.

De manera similar, me impresionó el monitor de frecuencia cardíaca del Steel HR. En el transcurso de una carrera de 3.75 millas, midió mi frecuencia cardíaca promedio en 166 latidos por minuto y mi máxima en 174 latidos por minuto. Eso se acerca bastante a los números del Garmin Forerunner 235 (165 lpm y 177 lpm), cuyo monitor óptico de frecuencia cardíaca me parece muy preciso.

El contador de pasos del Steel HR demostró ser muy preciso; registró una caminata de 1000 pasos como 963 pasos.

Aunque el Steel HR fue lo suficientemente inteligente como para saber que había salido a correr, la pantalla de la aplicación no mostraba qué tan lejos había llegado. Es una omisión bastante extraña, considerando que el resumen de una actividad a pie registró mi distancia. Finalmente pude ver la distancia presionando el botón Editar en la parte superior de la pantalla. Esto fue útil, porque el Steel HR sobreestimó mi carrera de 3.75 millas en casi media milla. También me pareció extraño que la aplicación no mostrara otras métricas de ejecución, como el ritmo medio.

Ojalá el Steel HR tuviera un recordatorio de movimiento (como el del Fitbit Charge 2), que haría que el reloj vibrara si detectara que estuvo sentado demasiado tiempo.

Aplicación intuitiva

La aplicación Withings está organizada en una vista de línea de tiempo fácil de descifrar de las actividades de su día, comenzando con el recuento de pasos en la parte superior. A continuación se muestran tarjetas que muestran un resumen de su sueño, así como cualquier otra actividad que haya completado. La selección de cualquiera de estas tarjetas ofrece una vista más detallada de esa actividad, en colores llamativos y gráficos intuitivos.

También me gustó que la aplicación se sincronizara rápidamente con Steel HR; los nuevos datos aparecerían en menos de un minuto.

A través de la aplicación Withings, también puede sincronizar su actividad con Apple Health, Runkeeper y Nike +. La aplicación también se empareja con MyFitnessPal, por lo que puede agregar datos de seguimiento de la dieta a la mezcla. La aplicación Withings no es tan perfecta como la aplicación de Fitbit, que tiene un seguimiento de la dieta integrado, pero al menos está ahí.

Al igual que con la aplicación de Fitbit, puede ganar recompensas virtuales, llamadas Insignias, cuanto más haga ejercicio. Por ejemplo, si corres el equivalente a 42 kilómetros, obtienes la insignia de Maratón. También hay insignias para escalones y elevación.

La aplicación también se empareja con otros dispositivos Withings, como su escala inteligente, para que pueda importar otros datos de estado físico y salud más fácilmente.

Duración de la batería

Nota del editor: esta sección se actualizó para reflejar el hecho de que puede ver la duración de la batería del Steel HR en el propio reloj.

Withings afirma que el Steel HR tiene una duración de batería de 25 días con un uso normal, lo que sería excepcional para los rastreadores de actividad física. (El reloj durará aproximadamente cuatro días con el seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca habilitado). La mayoría de los otros rastreadores de actividad, incluido el Fitbit Charge 2, no durarán más de una semana antes de necesitar una recarga.

Después de una semana, la duración de la batería del Steel HR se redujo del 100% al 62%. Eso equivale a aproximadamente 20 días de duración de la batería, que, aunque no es tan larga como la estimación de Withings, es aproximadamente cuatro veces mayor que la de la mayoría de los demás rastreadores en este rango de precios. Eso es realmente impresionante. También puede ver el nivel de la batería en la pantalla del reloj, aunque debe habilitar esa pantalla en la aplicación Withings.

La pequeña plataforma de carga inalámbrica que viene con Steel HR tiene algunos imanes bastante débiles para mantener el reloj en su lugar, así que tenga cuidado donde lo deja en su mesita de noche.

Línea de fondo

El Withings Steel HR hace muchas de las mismas cosas que el Carga de Fitbit 2: Controla su frecuencia cardíaca durante el día y la noche, puede rastrear actividades individuales automáticamente y mide sus pasos, calorías, distancia recorrida y sueño. También te alertará cuando alguien te llame o envíe un mensaje de texto y te permitirá configurar alarmas silenciosas.

No obtienes una puntuación máxima de VO2 como lo haces con el Charge 2, ni obtienes los ejercicios de respiración guiada. Sin embargo, el Steel HR es un rastreador de actividad física que muestra el tiempo de forma continua, y es mucho más atractivo y dura mucho más que el Fitbit Charge 2. El Steel HR también es $ 30 más caro, pero es un rastreador de ejercicios que usaría con más frecuencia.

Crédito de la foto: Jeremy Lips / Tom's Guide

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