Hay relojes inteligentes, hay relojes para correr, hay rastreadores de actividad física, hay monitores de frecuencia cardíaca y hay relojes para triatletas. El nuevo Garmin Forerunner 735XT tiene como objetivo ser todo eso en un solo dispositivo. A $ 449, el Forerunner 735XT no es barato, pero vale la pena el precio si realmente quieres mejorar tu entrenamiento.

Diseño

El Forerunner 735XT viene en dos combinaciones de colores: negro / gris y azul medianoche / azul escarcha. La esfera del reloj está separada de la correa, lo que le permite permanecer plana cuando lo está cargando o cuando no lo está usando.

Con 1,75 pulgadas de diámetro, el Forerunner 735XT es un reloj grande, aunque tiene un pelo más pequeño que el Forerunner 235. Es liviano (1.4 onzas) y delgado (menos de media pulgada), lo que lo hace cómodo. Aún así, las personas con muñecas más pequeñas pueden encontrar que es demasiado grande para un reloj diseñado para usarse todo el tiempo.

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Resistencia al agua

El Forerunner 735XT tiene una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM. Esto significa que puede usarlo mientras nada o se ducha, y no tiene que preocuparse por usar el reloj en una tormenta fuerte. (No pude llevar el reloj a nadar y, afortunadamente, no tuve que probar su durabilidad durante un extraño aguacero de verano). El monitor óptico de frecuencia cardíaca no funcionará si está nadando, pero puede usar un HRM con correa para el pecho compatible para recopilar esos datos durante su nadar.

Monitor

Por supuesto, con una gran esfera de reloj viene una gran pantalla: 215 x 180 píxeles. Al igual que con el Forerunner 235, la pantalla es plana en la parte superior e inferior, pero redondeada en los lados. La pantalla es fácil de leer, incluso bajo la luz solar directa, y contiene mucha información durante y después de un entrenamiento.

El Forerunner 735XT no tiene pantalla táctil, pero eso tiene sentido, considerando que está diseñado para usarse mientras nada. Los botones a ambos lados del reloj están claramente etiquetados: Luz de fondo, Arriba y Abajo en el lado izquierdo y Adelante y Atrás en el derecho. También son bastante táctiles; no puede presionarlos simplemente golpeando los botones contra su muñeca, lo que podría hacer en medio de un entrenamiento con pesas o entrenamiento cruzado. (También puede bloquear los botones durante una actividad).

La pantalla es fácil de leer, incluso bajo la luz solar directa, y contiene mucha información durante y después de un entrenamiento.

Presione el botón Abajo del reloj para recorrer las distintas pantallas del reloj, que incluyen frecuencia cardíaca, un resumen de la actividad diaria y un resumen de su último entrenamiento guardado. Me gustó esta función, ya que significaba que podía buscar estadísticas de entrenamiento sin usar la aplicación Garmin Connect. Si ha habilitado el Forerunner 735XT para recibir notificaciones, también puede ver los eventos del calendario, el clima y las notificaciones que normalmente recibe en su teléfono (más sobre eso a continuación).

Actuación

Al igual que otros dispositivos de Garmin, el Forerunner 735XT muestra de forma destacada una barra roja Move, que le indica si no ha registrado ningún paso en 2 horas y desaparece después de una corta caminata. Entiendo que Garmin busca la coherencia en todos sus dispositivos, pero una barra Move en un reloj que está diseñado para atletas serios que se motivan a sí mismos para hacer ejercicio me parece innecesario.

Comencé mi primera carrera sin esperar una señal de GPS. No importa: el Forerunner 735XT pudo registrar la distancia y el ritmo mientras buscaba una señal. Después de poco más de 3 minutos, vi una notificación de que el reloj había encontrado una señal y continuó registrando la carrera sin problemas. Habiendo usado relojes que a veces necesitaban 30 segundos o más para encontrar una señal de GPS, aprecié mucho esta característica. En ejecuciones posteriores, el reloj encontró una señal en segundos: apenas tuve tiempo de comenzar a estirar.

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Una vez que empiece a correr o andar en bicicleta, la pantalla del Forerunner 735XT cambia de texto blanco sobre fondo negro a texto negro sobre fondo blanco. Pero como la pantalla es claramente visible a la luz solar directa, apenas noté este cambio.

Exactitud

Cuando me puse el Forerunner 735XT por primera vez, mi frecuencia cardíaca era aproximadamente 30 latidos por minuto más alta de lo normal y estaba un poco alarmado. Después de una hora, me di cuenta de que el HRM se estaba calibrando solo y la lectura de la frecuencia cardíaca en el reloj volvió a lo que era normal para mí. También me di cuenta de que necesitaba ponerme el reloj unos minutos antes de correr (si no lo estaba usando ya) si quería que el HRM recopilara datos durante una carrera.

En general, el HRM del Forerunner 735XT es algo preciso. En una carrera de 6 millas, midió una frecuencia cardíaca máxima de 187 latidos por minuto y una frecuencia cardíaca promedio de 157, que se compara con un pico de 165 y un promedio de 142 en un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho Polar. Las cosas mejoraron en una segunda carrera, cuando el reloj midió una frecuencia cardíaca máxima de 190 y un promedio de 160 durante 10 millas, en comparación con un pico de 184 y un promedio de 166 para el dispositivo Polar.

Esto no fue sorprendente, ya que los HRM con correa para el pecho son más precisos que los que se usan en la muñeca, pero fue un poco decepcionante, dado el costo del Forerunner 735XT. El reloj parece medir una mayor variedad de frecuencias cardíacas que la correa para el pecho.

Parece innecesaria una barra Move en un reloj diseñado para atletas serios que se motivan a sí mismos para hacer ejercicio.

En cuanto a la distancia, el Forerunner 735XT midió la misma ruta de carrera como 3.02 y 3.03 millas, en comparación con aproximadamente 3.05 millas cuando lo asigné en el podómetro Gmap (ahora Milermeter). Esto fue un poco más preciso que mi Fitbit Surge, que midió esas carreras como 3.05 y 3.13 millas.

Finalmente, el podómetro también está a punto. En dos caminatas separadas de 500 pasos, el Forerunner 735XT contó 503 y 497 pasos.

Datos

Después de guardar un entrenamiento, el Forerunner 735XT le dirá si estableció algún récord personal durante ese entrenamiento. Para correr, estos récords incluyen los 5K más rápidos, los 10K más rápidos y la carrera más larga. El reloj también proporcionará un tiempo de recuperación estimado para el entrenamiento, nuevamente basado en la intensidad y la duración. Después de una carrera de 8.8 millas que duró unos 68 minutos, el Forerunner 735XT me dijo que necesitaría unas 36 horas para recuperarme.

A medida que ve los detalles del entrenamiento en el reloj, hay más datos, incluidas las calorías quemadas, la elevación y la cadencia de carrera (o pasos por minuto). Aprendí que alcanzo un máximo de poco menos de 180 zancadas por minuto, que Garmin dijo que es el objetivo para la mayoría de los corredores. He estado corriendo durante casi 21 años y nunca supe esto.

También hay un número de efecto de entrenamiento, que usa su frecuencia cardíaca para medir la intensidad del ejercicio para indicar si simplemente está manteniendo su nivel de condición física o mejorándolo. Para mis carreras cortas, mi número de efecto de entrenamiento estuvo entre 3 y 4 (mejorando), pero fue 4, o muy mejorando, en mi carrera más larga.

Para andar en bicicleta, puede ver la distancia, el ritmo y la velocidad promedio de un vistazo rápido. Vea los detalles del entrenamiento y también verá la velocidad máxima, la frecuencia cardíaca promedio y máxima, las calorías quemadas y el efecto del entrenamiento.

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Hay mucha información para ver en el Forerunner 735XT y puede resultar abrumadora. Para verlo todo, encontré la versión móvil de Connect más fácil de navegar que la versión del navegador. El navegador incluye varios módulos en la pantalla a la vez, mientras que la aplicación móvil le permite pasar de un módulo a otro. Puede personalizar qué módulos aparecen tanto en el navegador como en la aplicación móvil, pero la versión del navegador de Connect es difícil de ordenar.

Notificaciones

Garmin ha diseñado el Forerunner 735XT para que sea un reloj semi-inteligente además de un reloj de fitness. Se puede configurar para recibir notificaciones (mensajes de redes sociales, mensajes de texto, eventos del calendario, etc.) que recibe en su teléfono. (Hay un modo No molestar que desactivará las notificaciones en medio de un entrenamiento, y puedes cambiar esta configuración en el reloj mismo, sin iniciar sesión en Garmin Connect).

Las notificaciones fueron fáciles de configurar, pero tuve dos problemas con ellas. Uno, descartar una notificación en el reloj también descarta esa notificación en su teléfono. (Para ser justos, tanto Garmin como mi teléfono indicaron que esto sucedería). Esto me molestó, ya que solo puedes ver notificaciones en el Forerunner 735XT y tienes que agarrar tu teléfono para responder.

Dos, para que la función de sincronización funcione en el dispositivo, la ubicación de su teléfono debe estar habilitada en todo momento. Solo uso los servicios de ubicación en mi teléfono cuando es absolutamente necesario, para ahorrar batería y no transmitir mi ubicación a todas las aplicaciones que uso.

En resumen, recibir notificaciones en el Forerunner 735XT puede ser útil, pero no es para todos. Terminé desactivando las notificaciones después de aproximadamente un día.

Duración de la batería

Fuera de la caja, la batería del Forerunner 735XT ya estaba al 80 por ciento. Este fue un cambio bienvenido de los dispositivos que debe enchufar inmediatamente antes de poder comenzar a iniciar. Solo tomó 15 minutos cargar la batería al 100 por ciento también. El cargador consta de un pequeño clip conectado a un enchufe USB, por lo que cabe fácilmente en un escritorio o estante.

Según Garmin, la batería durará hasta 11 días en modo reloj, que incluye seguimiento de actividad, notificaciones inteligentes y seguimiento óptico de frecuencia cardíaca. Después de usar el reloj durante ocho días y hacer un seguimiento de cuatro carreras (utilizando tanto el HRM como el GPS) que duraron más de dos horas y media en total, la batería todavía estaba al 28 por ciento, y solo tomó una hora para que se llenara cargar.

En modo actividad, la batería durará hasta 14 horas con GPS y FC óptica, según Garmin. Esto significa que el dispositivo debería poder rastrear un recorrido completo en bicicleta de 100 millas sin necesidad de recargarlo.

En total, el Forerunner 735XT tiene una batería impresionante. Si estás entrenando para un maratón, una carrera larga en bicicleta o un triatlón, no tendrás que preocuparte por cargar el dispositivo después de cada entrenamiento largo. El reloj también puede almacenar hasta 80 horas de datos de actividad, según Garmin, lo que ofrece tranquilidad a cualquiera que borre datos de un reloj con frecuencia.

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Extras

Si las funciones incluidas con el Forerunner 735XT no son suficientes, Garmin también vende dos paquetes. El paquete Run ($ 499) viene con el reloj y el HRM-Run, que usa el movimiento del torso para medir la cadencia, la oscilación vertical y el tiempo de contacto con el suelo. El Tri-Bundle ($ 599) viene con el reloj, el HRM-Tri (diseñado para paseos en bicicleta y entrenamientos con ladrillos) y el HRM-Swim (diseñado para nadar).

Además, el reloj es compatible con las líneas de accesorios para bicicletas Varia y Vector de Garmin.

Línea de fondo

Si el Garmin Forerunner 235 es un reloj para correr serio, entonces el Forerunner 735XT es un reloj para triatletas serio. Recopila los mismos datos de carrera que el Forerunner 235 y también admite andar en bicicleta y nadar, incluidos los tres en un solo entrenamiento. El reloj también incluye las funciones que esperaría de un reloj inteligente, desde un rastreador de pasos hasta notificaciones de teléfonos inteligentes.

A veces, todo lo que obtiene con el Forerunner 735XT puede ser un poco excesivo. Dicho esto, es fácil usar la aplicación Garmin Connect para personalizar tu experiencia. Y la duración y precisión de la batería del Forerunner 735XT son difíciles de superar.

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