El año pasado, cuando corrí los maratones de Chicago y Filadelfia, usé el reloj GPS Garmin Forerunner 220 porque sentí que tenía la mejor combinación general de pantalla, diseño y características. Sin embargo, extrañé el monitor de frecuencia cardíaca incorporado que se encuentra en el TomTom Runner Cardio, que había usado en carreras anteriores. Ahora, con el lanzamiento del Garmin Forerunner 225 de $ 299, que tiene todas las características del Forerunner 220, así como un monitor de frecuencia cardíaca integrado: he encontrado el reloj perfecto para correr.

Diseño e interfaz: tan simple como siempre

Crédito: Jeremy Lips / Tom's Guide
(Crédito de la imagen: Jeremy Lips / Tom's Guide)

Tanto en forma como en función, el Forerunner 225 circular parece casi idéntico al Forerunner 220. Es negro con detalles en rojo, con tres botones en el lado izquierdo y dos botones en el lado derecho de la pantalla. La única indicación de que el 225 es diferente es que es un poco más grueso, con una junta de goma a lo largo de la circunferencia inferior.

La pantalla de 1 pulgada y 180 x 180 píxeles en sí es lo suficientemente brillante como para verla a plena luz del sol, y una luz de fondo facilita la lectura si está corriendo mientras está oscuro afuera. El Forerunner 225 también funciona como un rastreador de actividad durante todo el día y me gusta que pueda ver la hora, la fecha, los pasos y otras métricas sin tener que encender la pantalla.

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También puede personalizar las dos pantallas centradas en la carrera para mostrar la información más pertinente para usted, como la distancia, el ritmo medio y los pasos por minuto. Aunque no es tan completo como el Epson Runsense SF-810, es mucho más fácil navegar y cambiar información en el Forerunner 225.

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No me importó el volumen del Forerunner 225 durante el día, pero encontré su tamaño (1,9 x 1,3 x 0,6 pulgadas) y su peso (1,9 onzas) demasiado distraído para usarlo por la noche. Intenté dormir con él dos veces, pero era demasiado incómodo y me lo quité después de dar vueltas y vueltas durante una hora. Para poner eso en contexto, el Forerunner 225 es aproximadamente media onza más pesado que el Forerunner 220, y una décima de onza más pesado que el Apple Watch. También es 0.2 pulgadas más grueso que el dispositivo de Apple. El TomTom Runner Cardio, que no registra el sueño, pesa 2.1 onzas, pero es más delgado con 0.54 pulgadas.

Monitor de pulso cardiaco

Crédito: Jeremy Lips / Tom's Guide
(Crédito de la imagen: Jeremy Lips / Tom's Guide)

De los principales fabricantes de relojes con GPS, Garmin fue uno de los últimos en presentar un monitor de frecuencia cardíaca incorporado. No más. Como casi todos los monitores cardíacos de muñeca, el Forerunner 225 usa un sensor óptico (fabricado por Mio) para medir sus latidos por minuto. Un sello sin luz es fundamental para obtener una frecuencia cardíaca precisa; con ese fin, el 225 tiene una junta de goma que recorre la circunferencia de la parte inferior del reloj. Si bien selló la luz por completo en mi muñeca, su gran tamaño podría dejar espacio para que la luz se filtre en muñecas más pequeñas.

Para que sea aún más fácil ver en qué zona de frecuencia cardíaca se encuentra, el Forerunner 225 tiene un indicador multicolor (muy parecido a un velocímetro), que se divide en cinco secciones que muestran cuánta energía estás ejerciendo. Especialmente cuando estaba corriendo, me resultó muy fácil ver qué tan fuerte latía mi corazón y ajustar mi ritmo en consecuencia.

El monitor de frecuencia cardíaca del 225 fue perfecto, en su mayor parte. Durante una carrera de 6 millas, usé el Garmin, junto con una correa de frecuencia cardíaca Polar M7, que estaba vinculada a la aplicación RunKeeper en mi iPhone. Cada 5 minutos, RunKeeper indicaba mi frecuencia cardíaca y el Garmin 225 nunca se apagaba más de 1 latido por minuto. Solo durante una carrera particularmente sudorosa, el 225 informó incorrectamente mi frecuencia cardíaca, y apretar un poco la correa solucionó el problema.

Seguimiento de actividad

La utilidad del Forerunner 225 se extiende más allá del día de la carrera, y se duplica como un rastreador de actividad durante todo el día, y además es preciso. Usando únicamente su acelerómetro, el 225 registró 300 pasos como 297, lo que no está nada mal.

Crédito: Jeremy Lips / Tom's Guide
(Crédito de la imagen: Jeremy Lips / Tom's Guide)

Puede recorrer las métricas del día, incluidos los objetivos del día, la cantidad de pasos que ha realizado y la distancia total recorrida (que incluye carreras). Después de establecer su objetivo inicial, por ejemplo, 5,000 pasos, el Forerunner 225 seguirá aumentando el recuento de pasos en función del número real de pasos que realice.

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Este reloj para correr con GPS también le anima a seguir moviéndose durante el día. Cuanto más tiempo permanezca sentado, más se llenará el círculo rojo alrededor de la pantalla. Si ha sido sedentario durante 30 minutos, el reloj emite un pitido y le ruega que se mueva. en la pantalla.

Si puede usar el Forerunner 225 durante la noche, este registrará la cantidad de tiempo que duerme, así como el sueño reparador frente al sueño no reparador.

Duración de la batería

Afortunadamente, la adición de un monitor de frecuencia cardíaca, así como el seguimiento durante todo el día, no afectó demasiado la duración de la batería del Forerunner 225. Garmin dice que el reloj durará hasta 10 horas en modo GPS con el monitor de frecuencia cardíaca activo. Si bien mi unidad de revisión no duró tanto, debería ayudarme a superar un maratón con mucho tiempo de sobra. Usé el reloj durante aproximadamente una semana y media, usando activamente el GPS durante aproximadamente 5 horas de ese tiempo, antes de recibir una advertencia de batería baja. La batería se redujo al 9 por ciento después de que seguí funcionando durante otros 30 minutos.

Línea de fondo

Desde que comencé a incorporar mi frecuencia cardíaca en mi régimen de entrenamiento, me he vuelto mucho más eficiente con mi carrera. El Garmin Forerunner 225 toma todo lo que me gustó del Forerunner 220 y agrega la métrica crucial de frecuencia cardíaca a la mezcla. El TomTom Runner Cardio, que está disponible por tan solo $ 229, sigue siendo un reloj GPS muy competente con monitoreo de frecuencia cardíaca. Aún así, gastaría los $ 70 adicionales por el Forerunner 225, que tiene una pantalla más brillante, más colorida y personalizable, y rastrea sus actividades sin correr. Si está buscando un reloj para correr con GPS que pueda hacerlo todo, el Forerunner 225 lo acompañará hasta el final.

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