Polar no es ajeno al seguimiento del estado físico y su A300 quiere ser su compañero de entrenamiento, además de su reloj habitual. Controla los pasos diarios, las calorías y la distancia, con una serie de ejercicios específicos para realizar un seguimiento, todo en una pulsera impermeable que ofrece una duración de batería superlarga. El A300 hace bien lo básico, pero por $ 139, me gustaría ver más funciones.

Caracteristicas

El A300 realiza un seguimiento de tus pasos, la distancia y las calorías quemadas, y viene con una alerta de inactividad para mantenerte en movimiento. Sin embargo, el A300 no tiene un monitor de frecuencia cardíaca integrado como el Fitbit Charge HRni tiene notificaciones de teléfonos inteligentes como el Garmin Vivosmart. Sin embargo, puede comprar un monitor de frecuencia cardíaca Polar por separado para usar con el A300, o comprar el paquete de $ 179, que incluye la correa para el pecho.

Al igual que el Fitbit Charge HR y el Garmin Vivosmart, el A300 rastrea el sueño y puedes configurar una alarma de activación en Configuración. Además, el A300 sabe automáticamente cuándo te has quedado dormido, lo que hace que sea mucho más fácil configurarlo y olvidarlo. Configuré mi alarma para que sonara a las 6 a.m. de lunes a viernes, y el dispositivo hizo un buen trabajo al sonar y pitar para despertarme.

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Diseño

El Polar A300 se parece mucho al GPS de la empresa M400. Cuando necesite cargarse, puede sacar el cuerpo cuadrado de su gruesa muñequera de silicona. Polar ofrece la banda en cinco colores: blanco, rosa, amarillo, gris y azul.

Me gusta que el dispositivo tenga una esfera de reloj siempre encendida: Fitbit Charge HR y Garmin Vivoactive, por el contrario, se encienden solo cuando tocas sus pantallas. Además de mostrar la hora y la fecha, el A300 le muestra qué tan cerca está de alcanzar su objetivo de actividad diaria. En el lado derecho hay un botón Seleccionar flanqueado por botones de flecha hacia arriba y hacia abajo, y a la izquierda están los controles para la luz de fondo y un botón de retroceso.

Me sorprendió gratamente la retroiluminación azul superbrillante del A300, que hace que la pantalla sea fácil de leer en todo tipo de condiciones. Otros rastreadores, como el Garmin Forerunner 15, tienen luces de fondo tenues que no hacen mucho por la visibilidad a menos que estés en una habitación a oscuras.

El A300 es resistente al agua hasta 30 metros, por lo que puede usarlo para realizar un seguimiento de la natación. Sin embargo, la textura de la correa y el tamaño del dispositivo (1,4 pulgadas de ancho, 1,7 onzas) lo hacen torpe como un reloj de todos los días. Tanto el Fitbit Charge HR de $ 149 (0.83 pulgadas de ancho) como el Garmin Vivosmart de $ 145 (0.14 pulgadas, 0.67 onzas) tienen diseños más delgados y minimalistas que encajarán con lo que uses, desde la mañana hasta noche.

Preparar

El Polar A300 es un poco más complicado de configurar que otros rastreadores de actividad. A diferencia de la mayoría de los rastreadores, primero debes descargar el software, en este caso, Polar FlowSync, en tu computadora (Mac o Windows) y luego conectar el A300 a tu PC a través de USB. Si aún no ha creado una cuenta Polar, se le pedirá que lo haga. Una vez que el dispositivo está actualizado y sincronizado, está listo para usar. Todo el proceso duró unos 5 minutos, pero me gustaría que pudieras usar la aplicación de teléfono Polar Flow para la configuración.

Interfaz

Navegar por la interfaz del A300 fue sencillo. Polar también facilita la grabación de un entrenamiento: solo presiona el botón Seleccionar en la pantalla de inicio y elige una actividad para realizar un seguimiento. La lista es diversa e incluye natación, carrera, ciclismo, Pilates y modos generales de interior o exterior.

Desplazarse hacia abajo con los botones de flecha le permite ver Actividad, Historial, Configuración y Prueba de condición física. La actividad le muestra una barra de progreso de qué tan activo ha estado ese día, y al presionar el botón Seleccionar se muestran las estadísticas, incluido el tiempo activo, los pasos, la distancia y las calorías.

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El A300 también tiene una pantalla llamada "Para llevar", que le brinda opciones de actividad para alcanzar su objetivo diario. Realmente disfruté esta función porque, en los días en que estaba supermotivado, podía presionar algunos botones y saber que podría alcanzar mi objetivo con solo caminar 1 hora y 8 minutos, o trotar 38 minutos, por ejemplo.

La página Historial le muestra todos sus entrenamientos anteriores y puede presionar el botón Seleccionar en cualquiera de ellos para ver un desglose más profundo. La página de Configuración te permite personalizar los ajustes preestablecidos del reloj, así como las notificaciones durante los entrenamientos y tu información personal.

Actuación

El Polar A300 siguió mis pasos con precisión en su mayor parte, contando 118 pasos cuando caminé 100 pasos en la cinta de correr. También capturó casi perfectamente mi distancia de caminatas y carreras en el gimnasio y al aire libre. El A300 puede almacenar hasta 60 días de seguimiento de actividad, que incluye 1 hora por día de seguimiento activo del entrenamiento.

En la aplicación Polar Flow, puedes consultar esas sesiones en tu Diario de entrenamiento, donde te muestra la duración, las calorías quemadas, el porcentaje de grasa quemada y la intensidad de tu entrenamiento.

Polar es un poco más básico cuando se trata de seguimiento del sueño; monitorea el número total de horas que durmió y lo desglosa por horas en sueño reparador versus sueño inquieto.

Flujo polar

Polar Flow es el lugar donde se encuentran tus datos de actividad, en línea y en una aplicación móvil para Android e iOS. A menudo utilicé de forma predeterminada el panel en línea porque aparece automáticamente después de sincronizar el A300 con una computadora.

Inicialmente, el tablero le muestra una línea de tiempo mensual de su actividad, con un gráfico de barras que muestra la cantidad de tiempo que pasa en ciertos niveles de actividad. Eso significa que verá cuánto tiempo estuvo sentado cada día versus cuánto tiempo estuvo caminando, corriendo o paseando tranquilamente por la calle.

Directamente debajo hay más estadísticas, incluido un resumen de su actividad con tiempo activo, pasos y distancia, su puntuación total de actividad y un porcentaje que muestra la frecuencia con la que alcanzó su actividad objetivo. Aquí también puedes ver un resumen de entrenamiento, que desglosa las estadísticas de tus ejercicios registrados, incluidas las zonas de frecuencia cardíaca (si has conectado un monitor de frecuencia cardíaca Polar).

Encontrarás los mismos datos en la aplicación móvil Polar Flow, pero diseñados para una pantalla más pequeña. La pantalla de inicio pierde un gráfico de barras para un reloj que muestra qué tan activo estuvo durante las diferentes horas del día. Puede cambiar la pantalla de inicio para que muestre gráficos diarios, semanales o mensuales de su actividad tocando el icono de calendario en la parte superior derecha.

Desde el menú de la aplicación, puedes ver tu Diario de entrenamiento, notificaciones de Polar y Ajustes. Es probable que pase la mayor parte del tiempo en el Diario de entrenamiento, que desglosa todas las actividades pasadas que ha rastreado y las presenta en un formato de vista semanal.

Sin embargo, debe sincronizar manualmente el dispositivo con la aplicación, lo cual es un pequeño inconveniente. Cuando desee sincronizar, abra la aplicación en su teléfono inteligente y luego presione y mantenga presionado el botón de retroceso del dispositivo, lo que inicia el proceso. Preferiría que el A300 se sincronizara automáticamente con la aplicación Flow cuando se abre, como lo hace Fitbit Charge HR con su aplicación.

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Duración de la batería

Polar promete cuatro semanas de duración de la batería con el rastreador de actividad A300. Eso es mucho mejor que la duración de la batería de cinco días del Fitbit Charge HR y mejor que la vida útil de una semana de Garmin Vivosmart. Después de cargarlo completamente desde mi computadora a través de USB, usé el A300 durante cuatro días y apenas noté una abolladura en el símbolo de la batería.

Línea de fondo

El Polar A300 de $ 139 tiene éxito como un rastreador de actividad diaria y un reloj de entrenamiento capaz. Su pantalla está siempre encendida, su monitoreo de estado físico es preciso, le permite rastrear una serie de actividades específicas y profundiza con las estadísticas que registra. A las personas que ya tienen una rutina de ejercicios regular les gustará el A300 como un dispositivo para llevarlos al siguiente nivel.

Sin embargo, el A300 es demasiado voluminoso para llevarlo todo el día, a diferencia de los 149 dólares Fitbit Charge HR, que tiene características similares e incluye un monitor de frecuencia cardíaca integrado. Los $ 149 Garmin Vivosmart también ofrece las mismas funciones y notificaciones de teléfonos inteligentes. Pero si está buscando un reloj deportivo exclusivo para usar mientras hace ejercicio, el Polar A300 es una opción sólida.

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