Cuando se trata de hardware, el Fitbit Charge 3 de $ 150 es una actualización sólida de su predecesor y una alternativa capaz a su sucesor. El diseño no es radicalmente diferente, pero una pantalla más grande con una pantalla táctil real que responde instantáneamente a los golpes y toques es una gran mejora. La nueva banda es a prueba de natación y ofrece un nuevo modo de entrenamiento de natación, lo que la hace más útil para las personas que disfrutan de una variedad de ejercicios.

Pero esa no es la característica más importante. Los esfuerzos de Fitbit en el sueño hacen que el Charge 3, que tiene un sensor de SpO2 que podría usarse para diagnosticar la apnea del sueño, sea más emocionante que otros rastreadores de actividad asequibles del mercado.

Al igual que Apple, Fitbit está pensando más allá del seguimiento básico de la actividad y las notificaciones para brindarle información más detallada sobre su salud. El Charge 3 es un paso en esa dirección, aunque las funciones de salud con mayor potencial no están listas para el horario estelar.

Si está pensando en adquirir el Fitbit Charge 3, es posible que desee considerar el Fitbit Charge 4, que cuesta $ 150, pero también tiene GPS incorporado, mejor seguimiento del sueño y la capacidad de controlar la reproducción de Spotify desde su muñeca. Lea nuestro completo Revisión de Fitbit Charge 4 (y Fitbit Versa 2 vs. Carga Fitbit 4 cara a cara) para ver por qué suplantó al Charge 3 como el mejor rastreador de fitness.

Si tienes un Fitbit Charge 3, Charge 4, Inspire HR, Ionic, Versa, Versa 2 o Versa Lite, puedes inscribirte en Fitbit's nuevo estudio cardíaco, y la compañía le notificará si su dispositivo detecta un ritmo cardíaco irregular que indica AFib. Fitbit también lo conectará con un médico para una consulta gratuita. El Fitbit Heart Study, abierto a residentes de EE. UU. De 22 años o más, se está llevando a cabo para determinar cómo sus dispositivos son precisos para detectar la fibrilación auricular, como primer paso para recibir la FDA aprobación. Aquí está cómo inscribirse en el Fitbit Heart Study.

Hoja de referencia de Fitbit Charge 3: novedades

  • Pantalla táctil más grande: La pantalla receptiva del Charge 3 es un 30 por ciento más grande que la del Charge 2, lo que facilita la visualización de la información.
  • Duración de la batería de 7 días: Puede navegar fácilmente durante una semana con un cargo, incluso con entrenamientos diarios.
  • Llega el seguimiento de natación: El Charge 3 es resistente al agua, a diferencia de sus predecesores, por lo que puede realizar un seguimiento de los entrenamientos en la piscina.
  • GPS conectado: El Charge 3 se engancha rápidamente al GPS de su teléfono, pero las antenas integradas serían más convenientes.
  • Nuevo sensor para información sobre el sueño: Se utilizará un sensor de SpO2 para alertar a los usuarios inscritos en el programa Fitbit Sleep Score Beta si experimentan alteraciones respiratorias. Ese programa comienza en noviembre.

Precio y disponibilidad

El Fitbit Charge 3 está disponible para comprar ahora por $ 149.95. Puede solicitar el rastreador de actividad física directamente a través del sitio web de Fitbit o de una variedad de minoristas externos, incluidos Amazon y Best Buy.

Diseño: cambios sutiles pero significativos

Fitbit no está reinventando el volante con el Charge 3, que parece idéntico al Carga 2 a primera vista.

El mayor cambio en una inspección más cercana es la pantalla, que es un 30 por ciento más grande que la de su predecesora. El objetivo de la empresa es poner más información en su muñeca de un vistazo, lo cual es bueno. Pero la pantalla más alta hace que algunas de las bandas de accesorios de Fitbit, como la correa de cuero Horween que probé, se sientan incómodas en mi brazo. Las bandas deportivas son más gruesas que las opciones de cuero, pero también se ajustan más cómodamente a mi muñeca.

Si está actualizando desde el Charge 2, notará que el botón lateral ya no es una pieza mecánica que se deprime cuando lo toca. Fitbit diseñó un botón inductivo que responde con retroalimentación háptica cuando lo usas para alternar entre el menú o pausar un entrenamiento. El nuevo botón crea un aspecto más elegante y también hace que el diseño del Charge 3 sea resistente al agua.

Me gusta la nueva apariencia y también aprecio la sensación de la retroalimentación háptica, que es una vibración leve y sutil que se irradia por todo el dispositivo.

El mayor cambio es la pantalla táctil, que es un 30 por ciento más grande que la de su predecesora.

Al igual que el Charge 2, puede intercambiar fácilmente bandas hechas de diferentes materiales para cambiar su apariencia. Las piezas de la banda se adhieren fácilmente: solo se necesitan unos segundos para quitar una pieza y deslizarla en otra.

Pantalla: la pantalla táctil más grande marca la diferencia

La pantalla más grande de Fitbit definitivamente es útil. Ahora puede leer mensajes y notificaciones completos sin tener que seguir el texto de desplazamiento lateral y ver varias aplicaciones en la pantalla al mismo tiempo. (Solo dos, pero eso es una mejora).

Pero lo que es más importante, la pantalla del Charge 3 ahora es completamente táctil. El Charge 2 era más una pantalla táctil: tenía que presionar la pantalla con el dedo para ver estadísticas como el kilometraje recorrido y las calorías quemadas. Ahora puede simplemente deslizar el dedo hacia arriba en la pantalla de inicio para ver todas esas métricas y desplazarse rápidamente por ellas.

El nuevo rastreador no tiene una pantalla a todo color; en cambio, su texto y animaciones vienen en 16 tonos de gris. El color sería un buen toque, especialmente cuando se corre al aire libre. La pantalla reflectante puede ser difícil de ver a la luz de la mañana, incluso sin un deslumbramiento directo. El texto rojo o amarillo sería más fácil de ver.

Otra queja menor: Fitbit debería minimizar los biseles en las pantallas de su banda de fitness. Todo el mundo puede darse cuenta de que lleva un Fitbit; realmente no es necesario ocupar un espacio valioso con un logotipo en la barbilla.

Entrenamientos: mejorados, pero no perfectos

El Charge 3 ahora puede soportar la inmersión en agua, por lo que los nadadores pueden seguir sus vueltas con la nueva banda activando el nuevo entrenamiento de natación. En tu muñeca, podrás ver el tiempo transcurrido y las calorías quemadas, y luego ver las estadísticas completas de entrenamiento cuando sincronices el Charge 3 con la aplicación de Fitbit.

Este es un gran problema para los nadadores que no quieren derrochar en un rastreador de natación impermeable como el Versa de $ 199 o el Apple Watch Series 3 de $ 279.

Fitbit ahora tiene solo un rastreador de ejercicios con GPS integrado, el Iónico, que es uno de los dispositivos con peor diseño de la empresa. Esperaba que el Charge 3 mejorara el Charge 2 al agregar GPS, pero desafortunadamente, la nueva banda tiene que conectarse al GPS de su teléfono para rastrear con precisión los entrenamientos. La buena noticia: el Charge 3 se bloquea en el GPS de su teléfono en un segundo (literalmente). La banda también rastreó una carrera de 3.18 millas con bastante precisión incluso sin GPS activado: registró la carrera como 3.24 millas.

Probé el Charge 3 con una correa para el pecho Polar H10, el estándar de oro para el corazón de grado de consumidor control de frecuencia, y descubrí que la banda midió con precisión mi BPM mientras descansaba, pero no acertó mientras corriendo. Después de una carrera de más de 3 millas, la banda pectoral Polar calculó que mi frecuencia cardíaca promedio era 163; el Charge 3 estimó que el promedio fue de 158 BPM. El Charge calculó mi frecuencia cardíaca máxima en 173, mientras que el Polar informó 180 BPM. El Charge también se quedó atrás del Polar por más de un minuto al comienzo de mi carrera cuando mi frecuencia cardíaca subió a 156.

Esto no es un gran problema en términos de seguimiento de la actividad, porque la frecuencia cardíaca es más útil para medir las tendencias y el nivel general de condición física. Pero a medida que Fitbit se prepara para pasar al diagnóstico de salud (más sobre esto más adelante), la precisión se volverá esencial.

La pantalla táctil rediseñada facilita el desplazamiento a través de las métricas mientras corro, pero prefiero ver más estadísticas. en la pantalla al mismo tiempo en lugar de tener que deslizar los dedos sudorosos para ver el ritmo actual, el ritmo medio, la frecuencia cardíaca y hora.

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El Charge 3 no rastreaba automáticamente las ejecuciones en el lanzamiento, pero Fitbit lo solucionó con una actualización en diciembre.

Sensores y sueño: potencial serio

Al igual que los relojes inteligentes Versa e Ionic de Fitbit, el Charge 3 tiene un sensor de SpO2 para medir los niveles de oxigenación en sangre. Con esa información, Fitbit puede saber si experimenta interrupciones respiratorias mientras duerme. O lo hará pronto.

En noviembre, Fitbit abrirá un programa Sleep Score Beta para usuarios calificados de Fitbit que usarán los sensores de frecuencia cardíaca y SpO2 del Charge 3 para evaluar la calidad de su sueño y calificarlo entre 100. (Si posee un Fitbit sin un sensor de SpO2, aún puede participar en la versión beta, pero no recibirá alertas sobre interrupciones respiratorias).

Fitbit pronto permitirá que los usuarios de Charge 3 aprovechen los sensores de frecuencia cardíaca y SpO2 para evaluar la calidad de su sueño y calificarla entre 100.

Fitbit también podría usar el sensor de SpO2 para diagnosticar la apnea del sueño con la autorización de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., Aunque no está claro qué tan avanzado está Fitbit en ese proceso. Apple acaba de recibir la aprobación de la FDA para dos Reloj de manzana características, una aplicación de electrocardiograma que utiliza el Sensor eléctrico de frecuencia cardíaca de la Serie 4 para diagnosticar fibrilación auricular o ritmo cardíaco irregular. La otra es una función de watchOS, no exclusiva de la Serie 4, que alerta a los usuarios si experimentan cinco casos de ritmo cardíaco irregular.

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Fitbit también está trabajando en la fibrilación auricular, pero ya se ha diferenciado con un análisis profundo del sueño, que el Apple Watch no ofrece. Con un sensor de SpO2, el Charge 3 (junto con el Versa y el Ionic) podría brindar a los participantes de Sleep Score Beta información de salud que les cambiará la vida. El potencial es enorme.

Duración de la batería: tan buena como se prometió

Donde Fitbit se adelanta habitualmente a la competencia es la duración de la batería, y el Charge 3 ofrece hasta una semana de seguimiento del estado físico y notificaciones con una carga. Después de tres días y tres entrenamientos, la banda seguía avanzando al 68 por ciento. Eso es impresionante, porque también estaba usando la banda para verificar las notificaciones, el clima y tocar con ajustes con el brillo en automático (a diferencia de tenue o normal, lo que conservaría batería).

Fitbit hace concesiones para prolongar la vida útil de la batería, pero para muchas personas, la duración de la batería de una semana sería una gran razón para comprar esta correa.

Línea de fondo

Los dispositivos nuevos más destacados de Fitbit han sido los relojes inteligentes, pero la empresa no ha olvidado que su producto más vendido es el Charge 2. El Charge 3 es una mejora obvia si eres un nadador que desea un análisis profundo del sueño en un dispositivo que puede durar una semana con una carga.

El Charge 3 no abre rastros, al menos no todavía. Tengo curiosidad por ver qué hace Fitbit con los datos de Sleep Score Beta, que podrían informar las funciones de software de grado médico en el futuro.

Fitbit aún no es el monitor de actividad física perfecto. Pero el Charge 3 está un paso más cerca.

Crédito: Guía de Tom

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