S toľkými rušivými vplyvmi na moderné smartphony v dnešnej dobe je sústredenie sa na úlohu oveľa ľahšie povedané, ako urobiteľné. A to môže byť obzvlášť ťažké pre deti, ktoré vyrovnávajú prácu v triede s prestojmi.

Dobrá správa je, že Android 9 Pie a práve prepustený Android 10 poskytujú rozsiahlu sadu nástrojov, pomocou ktorých môžete stíšiť aplikácie a upozornenia, ktoré pútajú pozornosť. Tieto nástroje nám tiež môžu pomôcť rozbaliť sa a pochopiť, aký softvér a úlohy zaberajú väčšinu času. To je obzvlášť dôležité, pretože závislosť na smartfóne nemôžete vyriešiť, pokiaľ na to v prvom rade nevšimnete.

Tu sú naše tipy na používanie funkcií digitálnej rovnováhy systému Android, ktoré vašim deťom pomôžu sústrediť sa na prácu v triede.

Základy: Porozumenie digitálnemu panelu blahobytu a časovačom aplikácií

Nástroje digitálnej rovnováhy sú prístupné z prvej stránky ponuky nastavení telefónu s Androidom na ľubovoľnom telefóne so systémom Android 9 Pie alebo Android 10.

Digital Wellbeing vám hneď poskytne množstvo informácií. Je však dôležité poznamenať, že táto obrazovka sa môže mierne líšiť v závislosti od toho, aký telefón s Androidom používate. Digitálna pohoda začala ako iniciatíva vedená spoločnosťou Google, ktorá debutovala v rámci

Pixel 3. Od tej doby dosiahol viac zariadení, vrátane zariadení Samsung Galaxy S10 a Poznámka 10, aj keď medzi modelmi telefónov môžu stále existovať mierne odchýlky. Ako referenciu používame Pixel 3.

(Obrázok: © Future)

V hornej časti uvidíte koláčový graf, ktorý vydelí váš celkový čas používania telefónu za deň rozdelením podľa aplikácií. Ďalej sú uvedené odomknutia a oznámenia. Ak chcete získať ešte podrobnejšie informácie, navštívte Dashboard, kde vám stĺpcový graf pomôže vizualizovať porovnanie dnešného použitia s vašimi týždennými vzormi. Digitálna rovnováha neustále sleduje vaše zvyky - aj keď nepoužívate žiadne funkcie digitálnej rovnováhy - takže v skutočnosti môžete o dva kroky ustúpiť späť až o dva týždne.

Ak sa rozhodnete, že chcete na základe údajov konať, môžete uložiť niečo, čo sa nazýva Časovač aplikácií. Jednoducho vyberte urážlivú aplikáciu v zozname nižšie (častejšie používané aplikácie sa zobrazia vyššie v poradí) a uvidíte údaje tejto konkrétnej aplikácie podrobnejšie. Ak sa tak rozhodnete, môžete použitie rozdeliť dokonca na hodinové zobrazenie. Klepnite na Časovač aplikácií a odtiaľ môžete zvoliť maximálnu dobu, po ktorú má byť softvér každý deň k dispozícii.

Časovače aplikácií sa resetujú o polnoci. Ak ste aplikáciu vyčerpali každý deň, jej ikona sa zmení na sivú. Pokus o otvorenie aplikácie v tom okamihu prinesie správu s informáciou, že príslušný softvér je po zvyšok dňa nedostupný. Ak ho napriek tomu chcete použiť, jediným riešením je vypnúť konkrétny časovač aplikácií v Nastaveniach.

Presadzovanie digitálnej pohody pomocou rodičovskej kontroly

Samozrejme, ak sa obávate najmä toho, že vaše dieťa trávi príliš veľa času telefónom, nemusí stačiť odporučiť, aby samo používalo Limity aplikácií. Našťastie je to čo Aplikácia Google Family Link je určený pre.

Pomocou aplikácie Family Link môže rodič alebo zákonný zástupca zaviesť zo svojho zariadenia časové limity na obrazovke. Môžete si nastaviť maximálny čas na denné použitie. Keď vaše dieťa presiahne tento limit, nebude môcť po zvyšok dňa otvárať aplikácie ani používať zariadenie, s výnimkou telefonovania.

(Obrázok: © Future)

Rodičia môžu tiež vynútiť večerku, aby telefón alebo tablet ich dieťaťa prestal každú noc po určitom čase fungovať. A ak by ste radšej nemali nastavovať automatický časový rozvrh večierkov alebo limity času strávený na obrazovke, môžete to urobiť na diaľku uzamknite a odomknite zariadenie dieťaťa prostredníctvom aplikácie Family Link, keď je čas sústrediť sa na domáce úlohy alebo večera.

Medzi ďalšie rodičovské kontroly patrí možnosť schvaľovať alebo zamietať aplikácie a nákupy v aplikácii, ktoré vaše dieťa žiada o stiahnutie, ako aj sledovanie polohy (pokiaľ vaše dieťa telefón je samozrejme zapnutý.) Ak chcete začať používať aplikáciu Family Link, posuňte sa na spodok hlavnej stránky aplikácie Digital Wellbeing a klepnite na „Nastaviť rodičovskú kontrolu“. Postupujte podľa pokynov na obrazovke a nainštalujte the Family Link pre rodičov aplikáciu z Obchodu Google Play. Budete tiež musieť mať po ruke telefón svojho dieťaťa, kde budete inštalovať Family Link pre deti a dospievajúcich verzia aplikácie.

Pokročilé funkcie digitálnej rovnováhy: Wind Down, Focus Mode a Flip to Shhh

Digitálna pohoda obsahuje ešte viac ako časovače aplikácií a rodičovská kontrola. Tu sú ďalšie menšie a užitočné funkcie, ktoré môžu vášmu dieťaťu pomôcť vymaniť sa z malej obrazovky, keď je to najdôležitejšie.

Sfúknuť: Toto je obzvlášť užitočný nástroj tesne pred príchodom na noc. Po zapnutí funkcia Wind Down súčasne umožňuje funkciu Nerušiť a na obrazovke obsahuje filter v odtieňoch sivej, vďaka ktorému je používanie telefónu menej atraktívne. Naplánujte si Wind Down každú noc a vaše dieťa by mohlo byť menej nútené tráviť svoju prvú hodinu v posteli prechádzaním cez Instagram. Taktiež výrazne uľahčuje zobrazovanie vášho zariadenia pre oči, najmä v tmavej miestnosti.

(Obrázok: © Future)

Režim zaostrovania: Kedy musí byť vaše dieťa prítomné alebo zamerané na danú úlohu práve teraz, je tu režim zaostrovania. Táto funkcia, ktorá je exkluzívna pre systém Android 10, vám umožňuje pridávať do dočasnej čiernej listiny najmä aplikácie s časom. Keď je režim zaostrenia na chvíľu aktivovaný - ako to môže byť z vašich rýchlych skratiek v tieni upozornení -, tieto aplikácie nebudete môcť otvoriť. Funkčnosť sa vráti iba po manuálnom deaktivovaní režimu zaostrenia.

Flip to Shhh (iba Pixel): Tento užitočný malý trik existoval predtým, ako sa nástroje Digital Wellbeing dostali na telefóny Pixel spoločnosti Google, napriek tomu je stále obľúbeným pracovníkom Tom's Guide. Keď je zapnutá funkcia Flip to Shhh, váš telefón stíši upozornenia, keď je telefón otočený. Budete vedieť, že funkcia Flip to Shhh je zapnutá, pretože pri prvej aktivácii je prerušovaná efektom klepania.

Ak chcete získať lepšiu kontrolu, zvážte aplikáciu rodičovskej kontroly tretej strany

Všetko, čo Google zabudoval do sady Digital Wellbeing pre Android, je toho veľa, čo nemôže urobiť. Pokiaľ teda chcete v zariadení svojho dieťaťa ešte hlbšie obmedzenia, napríklad filtrovanie webového prehliadača a sledovanie správ SMS, je najlepším riešením obrátiť sa na aplikáciu rodičovskej kontroly tretej strany. Tu sú dve z našich obľúbených položiek.

Rodinný premiér Norton: Náš najlepší výber rodičovskej kontroly pre AndroidSoftvér spoločnosti Norton ponúka pôsobivú sadu funkcií, ktorá presahuje zoznam aplikácií a blokovanie telefónu dieťaťa. Napríklad Family Premier vám umožňuje nastaviť až šesť čísel, na ktoré vaše dieťa môže volať, aj keď sú všetky ostatné funkcie jeho telefónu zablokované. Okrem obmedzenia webového prenosu a monitorovacích textov sleduje aj videá, ktoré vaše dieťa sleduje (aj keď iba na YouTube a Hulu). Je potrebné povedať, že rozhranie Norton je mrzuté a pri cene 49 dolárov ročne to určite nie je najlacnejšie riešenie - aj keď je to najuniverzálnejšie.

Prečítajte si celé Recenzia Norton Family Premier.

Kaspersky Safe Kids: Táto je momentálne naša výhodná voľba pre multiplatformovú službu rodičovskej kontroly. Aj keď sada Norton porazila Kaspersky z hľadiska surového množstva funkcií, Kaspersky stále robí veľa rovnakých veci - napríklad filtrovanie webových stránok, sledovanie SMS, sledovanie polohy a časové limity jednotlivých aplikácií - a napriek tomu stojí iba 15 dolárov a mesiac. Zmätený dizajn webového portálu služby trochu zmierňuje príťažlivosť, aj keď sa vám to podarí prekonať, Safe Kids je veľmi dôkladná a cenovo dostupná voľba.

Prečítajte si celé Recenzia Kaspersky Safe Kids.

Výhľad

Našťastie sú nástroje spoločnosti Google na úsporu času na obrazovke v Androide dostatočne robustné už po vybalení z krabice. Najlepšie zo všetkého je, že sú zadarmo. Ak je vaše dieťa staršie a vy mu dôverujete, že bude môcť moderovať svoje používanie telefónu samostatne, program Digital Wellbeing poskytuje všetko, čo potrebuje, aby sa naučil zdravo zvládať čas.

Ak však máte mladšie dieťa, a prísnejšie obmedzenia sú pre vás užitočnejšie, pretože obmedzenia dodržiavajte Aplikácia Family Link od spoločnosti Google nie je zlý nápad, najmä preto, že pre vás nepredstavuje žiadne finančné riziko, ak nefunguje von. A ak ani jeden z nich nie je najlepší pre situáciu vašej rodiny, potom by stálo za to dať jeden z našich vyskúšajte najlepšie aplikácie pre rodičovskú kontrolu.