Jag trodde aldrig att jag skulle få en Apple Watch - eller någon bärbar, verkligen. Idén att handfängas med data och information kändes mer outhärdlig än till hjälp. Idag står jag (för att nå mitt Apple Watch Stand-mål) framför dig som en smartwatch-konverterare. Jag bär en Apple Watch Series 5 varje dag, och nu kan jag inte tro att jag hade så fel.

Ja, även om jag skrev om hur Jag hoppade över Apple Watch Series 5 tillbaka i september har jag blivit superfan. Vad hände? Tja, det handlar om ålder och lära sig att älska information på din handled.

Ändrade mig

Efter att jag skrev den artikeln dök svarsgubbarna upp och försvarade deras bärbara val. Och för en gångs skull hade de rätt. Det skadade inte det, eftersom veckorna gick mellan september. 14 och min födelsedag i slutet av oktober kom min ångest över åldrande på mig.

(Bildkredit: Toms guide)

Ålder kanske inte är annat än ett nummer, men när jag bankade på dörren till min 35-årsdag var jag (och är fortfarande inte) i mitt idealiska fysiska tillstånd. Och medan jag har varit dum nog att snacka bara några timmar före sänggåendet är jag tillräckligt smart för att inse att ju äldre jag blir, desto svårare blir det att göra något åt ​​min kropp.

Och sedan fick jag chansen att dela priset på klockan tack vare att mina föräldrar frågade vad jag ville ha på min födelsedag. Så jag gick till jobbet och tänkte att 44 mm klockan såg rätt ut på min handled och att Space Grey Aluminium-fodralet och Midnight Blue Sport Loop passade med praktiskt taget allt i min garderob.

Fitness-tracking: Räknar kalorier och fyller ringar

Jag tog till Apple Watch's Activity rings exakt som tänkt: en utmaning som jag var tvungen att leva upp till varje dag. Apple Watch visualiserar din fysiska aktivitet (spårning av din rörelse, träning och stående) med tre ringar som fylls hela dagen. Lyckligtvis började de tidiga standardinställningarna jag arbetade mot - 790 kalorier för Move, 30 minuter för Träning och 12 timmar för Stand - var lätt att uppnå, så mycket att jag alltid överskred mitt Move-mål med kl minst 30%.

(Bildkredit: Toms guide)

Den första dagen slutförde jag ringarna för rörelse och träning tack vare mycket promenader, vilket jag redan hade planerat att göra eftersom den natten var kommer att centrera kring en utsökt men kalorikväll att äta på min favoritrestaurang, Emily West Village (lära känna deras Detroit-stil pizza). Jag har ett stående skrivbord, så det var inget problem att fylla stativringen.

Apple Watch är den första fitnessspåraren jag någonsin har haft, så jag bestämde mig för att överbelasta min hälsospårning genom att äntligen göra något jag hade fruktat i flera år: räkna kalorier. I MyFitnessPal-appen loggar jag in mat och träning för att se om jag når kaloriunderskottet jag behöver gå ner i vikt.

(Bildkredit: Toms guide)

Men så mycket som jag vill ändra min kropp vet jag vad jag gillar och tycker om i livet, och jag vet inte om jag kunde göra denna förändring på bekostnad av att njuta av god mat. Så den nov. 3, när jag visste Popeye's kycklingsmörgås kom tillbaka, Jag gick hårt på träning för att öka mängden jag kunde äta. När jag rusade upp till det kycklinghytten, skulle jag lägga in 35 minuter på den elliptiska, mer än 5 mil promenad och cirka 20 minuter med blandad cardio på Ring Fit Adventure, som bränner tillräckligt med kalorier för ett par av de läckra smörgåsarna (690 kalorier vardera).

  • Apple Watch Series 5 Review

När jag avslutade dagen på den högra sidan av kaloriekvationen kände jag mig riktigt smart. Eller åtminstone gjorde jag tills jag vaknade nästa dag.

Se resultat: Apple Watch låter dig inte slappa

Jag började nå mitt Move-mål för snabbt och Apple Watch märkte det. Klockan justerade mitt mål från att bränna 790 kalorier till 1460 kalorier.

(Bildkredit: Toms guide)

Så jag bestämde mig för att gå mer. Jag tog fler pauser och tog trapporna oftare. Jag var utmattad, men på ett bra sätt. Lyckligtvis prenumererar jag på mycket podcaster och en obegränsad dataplan, så jag har alltid något att lyssna på för alla mina aktiviteter.

Jag kontrollerar inte min vikt på min skala väldigt ofta, främst på grund av viss rädsla för att jag inte kommer att se de resultat jag vill ha. Men när jag såg mina föräldrar efter att de varit borta i tre veckor på semester komplimangade de mig omedelbart för min viktminskning och frågade hur jag gjorde det. (Jag svarade "Motion och kyckling." Men den verkliga orsaken var Apple Watch.) Jag har gått ner 11 kilo sedan jag började spåra min vikt och använda Apple Watch.

Sömnspårning: bara OK

Jag var ursprungligen tveksam till Apple Watch på grund av dess 18-timmars batteritid, som inte är tillräckligt lång för att spåra sömn utan någon planering. Jag laddade ner AutoSleep-appen, en av de bästa Apple Watch-apparna för sömnspårning, för jag vet att jag behöver en bättre natts sömn och $ 2,99 verkade som ett rimligt pris att betala för att lära mig detaljer jag inte kan se på egen hand och för att förhoppningsvis ta reda på varför jag inte sover tillräckligt.

(Bildkredit: Toms guide)

Men för att AutoSleep skulle fungera var jag tvungen att se till att Apple Watch skulle förbli laddat. Så jag placerade bäraren på sin stetoskopliknande laddningsplatta när jag inte behövde den, för att se till att den skulle hålla hela natten. En kväll, innan jag gick till sängs, såg jag 29% av klockans batterifyllning på 41 minuter. Jag hade gjort ett ganska bra jobb med att gradvis mata klockan innan sänggåendet så att jag kunde se till att AutoSleep samlade in en hel natts data.

  • Apple Watch Series 5 slog precis det billigaste priset hittills på Amazon

Resultaten: Min sömn är inte bra. Den första natten jag spårade min sömn spelade AutoSleep in bara 6 timmar och 41 minuters sömn, med bara 3 timmar och 34 minuter av den tiden som "kvalitets" sömn och noll minuter av djup sömn, för ett totalt betyg på 54%.

Klockan har gjort mig mer medveten om vad jag gör innan jag går och lägger mig så att jag kan se vilka aktiviteter som korrelerar med solid vila och sömnlösa nätter. Om Apple så småningom bestämmer sig för att sticka in på inbyggd sömnspårning, hoppas jag att den inbyggda appen ger mer insikt.

Apple Watch ansikten: härdningsinformation överbelastning

Min tekniskt tillagda hjärna älskar data, så jag graviterade genast mot klockans infograph modulära ansikte. När jag använder den nu ger den mig en knapptryckning till fem av Watch-komplikationerna (mikroapparna i ansikten) som jag använder mest: Overcast (för podcasts), Activity, Workout, Hello Weather och Rain.

Jag ger Rain den mest framträdande placeringen - hela mitten av ansiktet - för jag värdesätter verkligen dess nederbördssyn per timme.

Alla mina favoritappar för produktivitet - Saker, Todoist och leveranser - har Apple Watch-appar, så jag började hantera mina påminnelser lättare.

  • De bästa Apple Watch-apparna

En natt tänkte jag på hur jag kunde använda en paus från allt information. Så jag sökte ett mindre distraherande ansikte och landade på Simple, med alla komplikationer avstängda. Glöm inte att, ja, Off är ett alternativ.

Och så mycket som jag avskyr den här frasen kan klockans ansikten också gnista glädje. Pride-ansiktets 2019 vertikala version svarar på kranar och snurr på Digital Crown. När jag såg de regnbågsfärgade strängarna zig och zag runt urtavlan för första gången kände jag faktiskt känslor som inte har försvunnit en månad senare.

De små sakerna: timers på min handled, hitta min telefon

När jag förberedde ett parti av mina hemgjorda kalla takeout-stil sesamnudlar (för en kontorpott - jag är inte det den där carb crazy), jag tittade igenom den stora konstellationen av Apple Watch-appar och insåg att jag äntligen hade ett sätt att utnyttja Timer-appen.

(Bildkredit: Toms guide)

När jag öppnade den såg jag att 5 minuter (den exakta tiden jag kokar nudlarna för) var en av de förinställda tidtagarna, och jag log. Det är förmodligen en av de vanligaste mängderna av tid, men det var ett fantastiskt ögonblick när tekniken bara gjorde det enklare.

Det är super lätt att ställa in och stänga av alarmet när du inte behöver fråga Siri (och hoppas att det hörs rätt) eller hålla öronen öppna (eftersom klockan helt enkelt vibrerar på din handled).

  • Bästa Apple Watch Black Friday-erbjudanden och försäljning i

Jag förlorar saker hela tiden, så jag var glad att upptäcka att jag frågade Siri på Apple Watch, "Var är min iPhone?" utlöste en serie vibrationer och ringsignaler på min 11 Pro Max begravd i en soffa.

När andra är i närheten och jag inte vill se ut som en glömsk doofus, snurrar jag bara upp från botten på skärmen för att öppna Control Center, där jag kan knacka på en ikon för en ringande iPhone för att få telefonen till vibrera. Ja, den här typen av hjälp är tillgänglig från Find My iPhone-appen på macOS eller iPad, men den är så mycket mer tillgänglig när den ligger precis vid din handled.

Batteritid: en lång väg kvar

En natt lade jag min klocka på laddningsplattan för att sappa upp den innan jag slog höet. Tyvärr slumrade jag av innan det hände.

Serie 5: s batterilivslängd är fast vid cirka 18 timmar, vilket är en del av problemet. Om klockan varade längre och stödde något snabbare laddning skulle sömnspårning vara enklare.

  • Samsung Galaxy Watch Review: Få det för batteritiden

Jag antar att batteriets livslängd är den främsta anledningen till att Apple inte har släppt sin egen sömnspårningsapp. Om jag uppgraderar till den hypotetiska serien 6 kommer förbättrat batteri och inbyggd sömnspårning vara anledningarna.

Syn

Det är uppenbart att min oro över Apple Watch var lite överdriven. Min tidiga viktminsknings-seger (jag vill förlora mer, men det här är bra för en månad), bara en månad in, har gjort att Apple Watch var ett värdefullt köp, om bara för min hälsa.

Om jag kunde gå tillbaka i tiden och säga till mig själv att få en Apple Watch tidigare skulle jag göra det. Jag borde inte ha väntat så länge på att få det, och jag borde ha tagit min kollega Caitlin McGarrys råd tidigare om att köpa ett; hon har granskat alla våra smartklockor, och hon har rätt alldeles för ofta.

Om Apple Watch kan göra skeptiker som jag till troende är det uppenbarligen värt att köpa. Jag kan inte vänta med att se vad Apple gör med Series 6.