Design

När jag först spände fast Alta HR tänkte jag, "Äntligen, här är en fitnessspårare som är full av funktioner men känns inte som en tegel fastspänd på min handled. ” Med en bredd på 0,61 tum ser det ut som en smalare version av Fitbit Avgift 2. Jag tyckte att det var bekvämare att bära än de flesta trackers, vars volym kan göra det obekvämt att böja min handled under träningen.

Till skillnad från Fitbits första Alta modell, Alta HR har en standard klockband-stil stängning, vilket gör det säkrare runt din handled. Som med många andra Fitbit-enheter är banden utbytbara; klassiska band kostar 29,95 dollar, läderband 59,95 dollar och metallarmband 99,95 dollar. Det finns också band designade av Vera Wang för ungefär $ 60 vardera, eller om du kan släppa några hundra dollar finns det snabbare metallband och armband som säljs under Public School-märket.

Utåt är den största skillnaden mellan Fitbit Alta HR och den bredare Avgift 2 är att det inte finns någon knapp på Alta HR-sidan som låter dig visa och bläddra igenom din statistik. Du måste trycka på Alta HR-skärmen för att bläddra igenom din stegräkning, hjärtfrekvens, körd sträcka och annan statistik.

Med knappen Charge 2 kan du starta och stoppa träningspass, avvisa tysta larm och välja de larm som du vill aktivera och inaktivera. Med Alta HR måste du lita mer på Fitbit-appen för att ställa in dina tysta larm och spela in dina träningspass efteråt om de inte kändes automatiskt.

Slutligen finns det en fitnessspårare som inte känns som en tegel fastspänd på min handled.

Om du alls behöver trycka på enheten kan du behöva använda mer kraft än du förväntar dig. Jag var tvungen att slå på skärmen nästan ett dussin gånger när jag behövde avvisa ett tyst larm.

Och det finns en nackdel för simmare: Du kommer inte att kunna spåra din pooltid. Alta HR är inte simningssäker och du bör ta av den innan du hoppar i duschen. Det tål dock ett bra stänk i diskbänken och i regnet.

MER: Vilken Fitbit passar dig?

Specifikationer

Treaxlig accelerometer
Vibrationsmotor
OLED-kranskärm
Sparar sju dagar av rörelsesdata
Sparar dagliga summor i 30 dagar
Elastomerbandet finns i små, stora och extra stora

Träningsspårning

Många Fitbit-användare är fokuserade på att ta 10 000 steg om dagen, vilket gör stegräkningsnoggrannheten särskilt viktig. Jag tyckte att Alta HR: s steg räknas mer exakt än för många andra enheter, inklusive äldre Fitbit-modeller jag har använt. När jag tog 500 steg spelade Alta HR in 508. Eftersom ditt stegräkning visas till närmaste hundra steg på enheten (som 2.4K), kommer små felaktigheter inte att visas på din handled. Du kommer bara att kunna se exakt stegräkning i Fitbit-appen.

Förutom att spåra dina steg kan Alta HR automatiskt känna igen och spåra löpning, utomhuscykling, elliptiska träningspass, aerob träning och en bredare kategori som kallas "sport". Jag fann att den spårade mina elliptiska träningspass exakt, även om mina händer stannade ganska stilla på maskin.

Men jag tyckte att Alta HR: s PurePulse-pulsmätning var något nedslående. PurePulse är ett pulsspårningssystem som används i alla Fitbit-enheter med optisk pulsmätning. Som jag har upplevt med Fitbits laddning 2 tog det flera minuter för Alta HR att komma igång med min pulsmätning på en elliptisk maskin. Efter ett par minuter matchade dock hjärtfrekvensen som Alta HR upptäckte den som registrerades av elliptiska, plus eller minus några slag per minut.

Nya sömnspårningsfunktioner

Med hjälp av din hjärtfrekvens, rörelsedata och en ny maskininlärningsalgoritm låter Fitbits nya Sleep Stages-funktion användare spåra sömnkvaliteten, inklusive lätt sömn, djup sömn och till och med REM-sömn, vilket kan påverka ditt minne och humör. Med Fitbits Sleep Insights får du också tips om hur du kan förbättra sömnkvaliteten.

När jag använde det nya sömnspårning funktioner noterade Fitbit-appen att jag inte hade ett vanligt sömnschema - jag går och lägger mig tidigt på vardagar och senare på helger - och att det kan ha en negativ inverkan på min sömn.

Du behöver inte köpa en ny Fitbit för att dra nytta av den här nya funktionen, eftersom Sleep Stages nu är tillgänglig på Fitbit Blaze och kommer att finnas tillgänglig på Charge 2-enheter från och med våren. Sleep Insights, råd som är avsedda att uppmuntra bättre sömnvanor, finns nu på alla Fitbit-enheter som spårar sömn.

MER: Bästa sömnappar

Fitbit-appen

Fitbit-appen fungerar med Windows 10 och macOS 10.6 och senare datorer, iPhone 4S och nyare modeller och Android 4.3 och senare enheter. I appen kan du se antalet steg och spåra din träning, hjärtfrekvens, sömnstatistik, beräknad kaloriförbränning och mer. Du kan se hela din aktivitetshistorik också i appen och hantera flera enheter, inklusive Fitbit Aria smart skala, på samma gång.

För att säkerställa att du får kredit för hela din träning låter Fitbit-appen dig mata in data efter träningen och låter dig välj bland ett brett utbud av aktiviteter, inklusive rodd, kampsport, CrossFit, ultimat frisbee och till och med fiske. Jag loggade manuellt en 55-minuters Pilates-klass så att den skulle räknas mot mitt veckovisa träningsmål, vilket du också kan ställa in i appen. Ditt mål kan sträcka sig från att träna en dag i veckan till sju dagar i veckan.

Om du har vänner som också använder en Fitbit-enhet kan du lägga till dem som vänner för att jämföra statistik och tävla i stegräkningsutmaningar.

Meddelanden

Du kan få text- och samtalsmeddelanden på din Alta HR. I appen kan du välja att antingen bara se avsändarens namn eller avsändarens namn och en del av textmeddelandet. Du kan också få kalendermeddelanden på Alta HR, som är en ny och bekväm funktion för personer som hanterar packade scheman.

Om du är kontorsarbetare eller på annat sätt sittande kan Alta HR ge dig en påminnelse om att ta minst 250 steg varje timme.

Batteri-liv

Liksom alla andra Fitbit-modeller levereras Alta HR med en egen USB-laddare som kläms fast på enhetens baksida. Jag satte fem tysta larm; fått ett dussin eller så sms, samtal och kalendermeddelanden varje dag; och hade kontinuerlig pulsmätning som registrerade min hjärtfrekvens varje minut, och batteriet varade lite mer än sex dagar. Det är lite mindre än de sju dagar som Fitbit uppskattar, men det är bättre än andra fitnessspårares livslängd på tre till fem dagar.

För att säkerställa att din enhet inte tar slut på juice, ger Fitbit-appen dig möjlighet att se din Alta HRs batterinivå när du går igenom din statistik.

Slutsats

149 $ Fitbit Alta HR är en förnuftig uppdatering av den ursprungliga Alta, med pulsmätning och bättre sömnspårning, i ett lika smalt och snyggt paket. Men om du inte har något emot en lite tjockare men lika attraktiv enhet, överväg Fitbit Avgift 2, vilket är lättare att använda och som inte gör att du når telefonen så ofta.

Fotokredit: Jeremy Lips / Tom's Guide