So easy

Uygunluk

2020'nin en iyi fitness takipçileri: Fitbit, Garmin ve daha fazlasından en iyi aktivite grupları

En iyi fitness takipçileri daha sağlıklı olmak, daha aktif olmak ve hatta daha fazla uyumak için iyi araçlardır. Sizi daha aktif olmanız için motive etmeye, ilerlemenizi takip etmeye ve kendinizi ne kadar zorlamanız gerektiği konusunda rehberlik etmeye yardımcı olabilirler. Egzersiz odaklı giyile...
Okumaya Devam Et

2020'de en iyi akıllı teraziler

En iyi akıllı terazilerin tümü sadece kilonuzu izlemez - hayatımızdaki çoğu cihaz gibi, sıkıcı banyo tartısı dijital bir makyaj aldı ve artık akıllı telefonunuza bağlanabilir ve size bir metrikler.İster fitness hedeflerine ulaşmak, ister mevcut formunuzu korumak veya vücudunuz hakkında bilgi edin...
Okumaya Devam Et

2020'nin en iyi fitness takipçileri: Fitbit, Garmin ve daha fazlasından en iyi aktivite grupları

En iyi fitness takipçileri, daha sağlıklı olmak, daha aktif olmak ve hatta daha fazla uyumak için iyi araçlardır. Sizi daha aktif olmanız için motive etmeye, ilerlemenizi takip etmeye ve kendinizi ne kadar zorlamanız gerektiği konusunda rehberlik etmeye yardımcı olabilirler. Egzersiz odaklı giyil...
Okumaya Devam Et

2020'nin en iyi ev jimnastiği ekipmanları

Evinizde kalın ve en iyi ev spor ekipmanları ile formda kalın. Egzersiz hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız için çok önemlidir, ancak birçok spor salonu kapalı veya düşük kapasitede kalır. En iyi ev jimnastiği ekipmanını satın almak kolay ve kullanışlı bir çözümdür.Ve çok paraya mal olması ge...
Okumaya Devam Et

Ev egzersizleri için en iyi yoga paspasları

En iyi yoga paspasları sadece yoga yapmak için değildir. Birçok farklı türde ev egzersizi için yüzey olarak kullanılabilirler. En iyi yoga paspasları, kuvvet antrenmanından HIIT çalışmasına kadar fitness aktiviteleri gerçekleştirebileceğiniz yastıklı, kaymaz bir taban sağlar. Ve ülke genelinde ha...
Okumaya Devam Et

2020'de ev için en iyi egzersiz bisikletleri

En iyi egzersiz bisikletleri evde formda kalmanızı kolaylaştırır. Koronavirüs salgını nedeniyle yerel spor salonunuz hala kapalıysa, kondisyon seviyenizi korumanın bileti kapalı alanda egzersiz bisikleti olabilir. Üzerinde stok yaparken uygun fiyatlı, kullanışlı bir parçadır. en iyi ev spor salon...
Okumaya Devam Et

Kapalı alanda koşu ve yürüyüş antrenmanları için en iyi koşu bantları

En iyi koşu bantlarıyla, hava durumu veya mevcut sosyal mesafe düzenlemeleri ne olursa olsun evde koşabilir veya yürüyebilirsiniz. En iyi koşu bantları, yerel spor salonu kapalı kalsa bile kalp pompalayan bir kardiyo egzersizi sağlayabilir. Bu nedenle, en iyi ev spor ekipmanları. İç mekanda koşma...
Okumaya Devam Et

Fitbit Versa 2 vs. Fitbit Charge 4: Hangi Fitbit'i almalısınız?

Fitbit Versa 2 ve Fitbit Ücreti 4 arasında en iyi fitness takipçileri son aylarda test ettik. Markanın lider akıllı saati ve aktivite bandı olarak iki giyilebilir cihaz, bileğinizde bir Fitbit cihazına sahip olmanın çeşitli faydalarını temsil ediyor.Bir yandan, 199 $ 'lık Fitbit Versa 2, genel s...
Okumaya Devam Et

Evde halter için en iyi ayarlanabilir halter

En iyi ayarlanabilir dambıllarla, kendi evinizin rahatlığında formda kalabilir ve halter egzersizinizi gerçekleştirebilirsiniz. Ayarlanabilir dambıllar, en iyi ev spor salonu ekipmanı, çok yönlülüğü ve yerden tasarruf sağlayan rahatlığı sayesinde.Ağırlık kaldırma sadece vücut geliştiriciler için ...
Okumaya Devam Et

Nasıl daha iyi uyuyabilirsiniz: Bilmeniz gereken 5 ipucu

Nasıl daha iyi uyuyacağını anlamaya çalışmak herkes için bir görevdir. İster bir süredir fitness odaklı giyilebilir bir cihaz kullanıyor olun, ister Apple'ın uyku takibi ekleyeceğini söyledikten sonra konuyla ilgilenmeye başlamış olun. watchOS 7, daha iyi bir gece uykusu almak, yapabileceğiniz en...
Okumaya Devam Et

instagram story viewer