Daha önce hiç bir fitness takipçisine sahip olmadıysanız, 99 $ 'lık Fitbit Inspire HR, sağlam bir giriş seviyesi gruptur. Fiyat doğru ve Fitbit, ince, hafif bir cihazda kalp atış hızı izleme ve adım sayma gibi temel bilgileri sağlıyor. Biri en iyi fitness takipçileri para için satın alabilirsin ve en iyi Fitbit bütçesi olanlar için.

Editörün Notu: Fitbit Inspire HR, Fitbit Inspire 2 (99 $), 10 günlük pil ömrü, bir yıllık Fitbit Premium denemesi, tüm gün kalp atış hızı izleme ve değiştirilebilir bantlarla yeni bir tasarım sunuyor.

Fitbit, cihazlarının atriyal fibrilasyonu (aFib) tespit etmede ne kadar etkili olduğunu belirlemek için yeni bir Kalp Çalışması başlatıyor. Bir Fitbit Inspire HR, Charge 3, Charge 4, Ionic, Versa, Versa 2 veya Versa Lite'a sahipseniz, kaydolabilirsiniz çalışma ve şirket, cihazınız bunu gösteren düzensiz bir kalp ritmi tespit ederse sizi bilgilendirecektir. AFib. Fitbit ayrıca ücretsiz bir konsültasyon için sizi bir doktora bağlayacaktır. 22 yaşında veya daha büyük ABD'de ikamet edenlere açık olan Fitbit Kalp Çalışması, nasıl olduğunu belirlemek için yürütülüyor. FDA almanın ilk adımı olarak cihazlarının atriyal fibrilasyonu tespit etmede doğru onay. İşte

Fitbit Kalp Çalışmasına nasıl kayıt olunur.

Fitbit Inspire HR: Fiyat ve kullanılabilirlik

Inspire'ın iki çeşidi vardır: Daha pahalı olan 99 $ Inspire HR'de bir kalp atış hızı sensörü ve 69,95 $ Inspire, kalp atış hızı olmadan. Test ettiğim Inspire HR, donanım tasarımı ve yazılım özellikleri açısından klasik bir Fitbit, ancak yenilikçi olmaktan çok yinelemeli bir cihaz.

Fitbit Inspire HR: Tasarım ve Ekran

Inspire ve Inspire HR, tıpkı Fitbit'in Alta'sına benziyor, ancak paslanmaz çelik yerine mat plastik bir gövdeye sahip. Alta'yı sevdim, bu yüzden benzer, ancak daha az şık tasarım, kitabımda olumlu bir şey. Inspire şık ve hafiftir, o kadar ki koşarken bileğimde zar zor hissettim.

Fitbit Inspire HR: Tasarım

Alta gibi, Inspire'ın bantları da değiştirilebilir. Kutudan çıkan elastomer bantla koştum, ancak akşam yemeği ve içecekler için deri bir çift döngü bandı taktım. Bileğinize bir fitness takipçisi takmak istemiyorsanız, Inspire'ı bandından çıkarabilir ve belinize takmak için bir aksesuar klipsine koyabilirsiniz.

İzleyicinin sol tarafındaki fiziksel düğme ekranı açıp kapatır ve farklı bir menüdeyseniz sizi ana ekrana döndürür. Egzersiz yaparken yan düğmeye basmak antrenmanı duraklatır; ikinci bir basış bunu bitirir. Bu yararlıdır, çünkü bu kadar küçük bir ekranda terliyken kaydırmak boşuna bir egzersizdir. Pil yüzdesini görüntülemek için yan düğmeye uzun da basabilirsiniz.

Gerçek ekran, izleyicinin toplam uzunluğuna kıyasla oldukça küçüktür; bu, Charge 3'ün daha büyük dokunmatik ekranının bariz bir avantaja sahip olduğu yerdir. Koşarken bir seferde yalnızca bir istatistik görebilirsiniz, bu yüzden mil başına hızımı ve kalp atış hızımı görmek için ekrana dokunmam gerekti. Ücret 3, aynı anda iki ölçümü gösterir ve bu da daha iyi bir egzersiz deneyimi sunar.

Fitbit Inspire HR: Fitness takibi

Inspire'da yerleşik GPS yoktur, bu da İyonik akıllı saat ve Şarj 4 dış mekan koşularını ve bisiklet sürüşlerini takip etmek için telefon olmadan kullanılabilen tek Fitbitler. Fitbit bunun yerine daha küçük, daha şık cihazlarına daha uzun pil ömrü vermeye odaklandı, ancak Inspire bu kategoride de ezici (bir dakika içinde daha fazlası).

Fibit Inspire HR: Uygulama

Egzersiz menüsünden Çalıştır'ı seçtikten sonra Inspire, telefonunuzun GPS sinyaline hızla kilitlenir. Daha sonra yere koşarak vurmak için oynat düğmesine basın. Inspire, iPhone'umdan gelen sinyal nedeniyle bunu beklememe rağmen Brooklyn'deki Prospect Park'ta 3,6 millik rotamı doğru bir şekilde takip etti.

Fitbit Inspire HR: Egzersizler

Inspire ayrıca bir avuç antrenmanı otomatik olarak kaydeder; bu, uzun süre beklediğimde, Brooklyn'de hızlı yürüdüğümde ve yaktığım kaloriyi kaydetmeyi düşünmediğimde yararlıdır. Bu bilgi, hala en sevdiğim fitness izleme uygulamalarından biri olan Fitbit uygulamasıyla senkronize ediliyor. Fitbit, uygulamayı bu yılın ilerleyen günlerinde daha basit ve kullanımı daha kolay hale getirmek için yeniden tasarlamayı planlıyor.

Inspire'ın kalp atış hızı sensörü daha fazla sağlık ve zindelik özelliğini mümkün kılar, bu nedenle daha pahalı olan HR, daha ucuz alternatife kıyasla daha değerli. Dakikadaki kalp atışınız çok yüksekse, rehberli nefes egzersizleri için kalp atış hızı tabanlı Relax uygulamasını kullanabilirsiniz. Ayrıca egzersizlerden önce grupta hedefe dayalı egzersizler ayarlayabilir ve temel Inspire'ın sunmadığı kardiyo fitness seviyenizi görebilirsiniz.

Fitbit Inspire HR: Uyku takibi

Yıllar boyunca çeşitli fitness takip cihazlarını ve akıllı saatleri test ettim ve Fitbit, cihazları uykuda geçirdiğim zamanı sürekli olarak etkileyen tek şirket. Diğer cihazlar, yatakta yatarak geçirdiğim süre içinde toplanıyor, bu da uyumak için harcanan zaman demek değil. Beynimi sakinleştirmek veya yavaşça uyanmak için Kindle'ımı okumayı veya Instagram'ın Explore beslemesini hiç durmadan kaydırmayı seviyorum. Fitbit, hareket etmemiş olsam bile uyumadığımı fark ediyor.

DAHA: Uyku İzleme Cihazları Gerçekten Çalışıyor mu?

Temel model bandında uyku aşamalarınızı (veya hafif, derin ve REM uykusunda geçirilen süreyi) analiz etmek için bir kalp atış hızı sensörü olmasa da, Inspire bu doğru uyku takibini sürdürür. Bu bilgi, İK'nın ekstra 30 $ değerinde olmasının bir başka nedenidir, çünkü egzersiz yaptığınız günlerde uyku kaliteniz hakkında fikir edinebilirsiniz.

Fitbit Inspire HR: Pil Ömrü

Fitbit, Inspire'ın bir şarjla beş güne kadar sürdüğünü iddia ediyor, ancak test ettiğim Inspire HR antrenmanlarımı ve uykumu takip ederek sadece üç gün sürdü. Daha ucuz Inspire, kalp atış hızı sensörüne sahip değildir, bu nedenle cihaz muhtemelen daha uzun süre dayanır, ancak aynı zamanda size sağlığınız ve kondisyonunuz hakkında eksiksiz bir genel bakış sunmaz.

Her Fitbit gibi, Inspire, izleyicinin arkasına manyetik olarak takılan özel bir şarj cihazıyla birlikte gelir. Test ettiğim her Fitbit, biraz rahatsız edici olan farklı bir şarj yuvasıyla birlikte gelir. Ancak çoğu insanın sadece bir Fitbit'i vardır ve bir çekmecesi dolu değildir, bu yüzden muhtemelen o kadar da büyük bir anlaşma değildir.

Fitbit Inspire HR: Karar

Fitbit, Inspire ve Inspire HR'yi fitness takibi konusunda yeni olan ve motive edici bir cihaz arayan insanlar için tasarladı. Inspire HR, 100 $ karşılığında satın alabileceğiniz en iyi giriş seviyesi banttır.

Ama aynı zamanda Fitbit'ten daha fazlasını istiyorum. Popülerinin daha ucuz bir versiyonunu içeren en yeni cihazları Versa akıllı saat, eski Fitbitlerden daha uygun fiyatlıdır. Ayrıca özellikleri daha hafiftir. Fitbit, fitness takipçilerini daha ucuz ve dolayısıyla daha erişilebilir hale getirmeyi hedefliyor, ancak şirket, insanları bu grupları aylarca daha uzun süre takmaya teşvik edecek bir özellik seti oluşturmuyor çizgi. Apple, insanların güçlü sağlık özellikleriyle dolu pahalı giyilebilir ürünler için para ödeyeceğini zaten kanıtladı (bkz: Apple Watch Series 4 ve tıbbi sınıf elektrikli kalp atış hızı sensörü). Fitbit'in denemediğini bile hissediyor.

Fitbit'in cihazlarını daha erişilebilir ve daha gelişmiş hale getirmesini istiyorum. Inspire HR öncekini yerine getiriyor, ancak bu yıl iğneyi hareket ettirmek için daha fazlasını yapan başka bir Fitbit için ümit ediyorum.

Kredi: Tom'un Kılavuzu

Flaş haberlere, en yeni incelemelere, harika fırsatlara ve faydalı ipuçlarına anında erişin.